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  <title>Foros Runner´s World (Forum: Las mejores carreras de montaña)</title>
  <link>http://www.runners.es/Foros/index</link>
  <description>RSS Feed of Foros Runner´s World (Forum: Las mejores carreras de montaña)</description>
  <language>en-us</language>

  <lastBuildDate>Tue, 09 Feb 2010 16:46:05 +0100</lastBuildDate>
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    <title>Foros Runner´s World</title>
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    <description>mvnForum - free open source Jsp/Servlet forum</description>
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    <title>Search</title>
    <description>Search all posts</description>
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    <title>TRANSVULCANIA 2010, ISLA DE LA PALMA.</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14406</link>
    <description>Ya hay fecha para la TRANSVULCANIA 10. Se adelanta un poco por motivos de agenda y sobre todo porque en la fecha de la TRANSVULCANIA 09 hacia demasiado calor(38 grados).

Esta vez sera el sabado 5 DE JUNIO 2010. Y previsiblemente sera el mismo trazado tanto en mediomaraton como en ultramaraton.

 [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)]  [:)] 

En ...</description>
    
    <pubDate>Mon, 05 Oct 2009 18:59:20 +0200</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14406&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

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    <title>pistas o senderos para trail en Donosti?</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=15134</link>
    <description>Buenas!

alguien de por aqui que me pueda decir caminos o senderos por Donosti, Errenteria, Pasaia.... que se pueda correr bien?

mil gracias!</description>
    
    <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 21:19:50 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=15134&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

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    <title>1er ultra trail Coll de Nargo</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14721</link>
    <description>www.utcolldenargo.blogspot.com 

El pasado octubre el equipo Lleida Extrem junto a nuestro compañero y amigo Javi Subias organizamos la primera ultra trail Guara Somontano en la que os esperamos en su segunda edición ( 2/3-10-2010 ). La prueba, aunque con margen de mejora, fue un éxito y esto nos animó a plantearnos la organización de otra nueva ultra trail, pero esta vez, en nuestra tierra, la ...</description>
    
    <pubDate>Thu, 26 Nov 2009 16:57:25 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14721&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>correr por leon</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14925</link>
    <description>hola, dado que se acerca la media maraton de leon 2010, por no decir que ya esta aqui; me gustaria encontrar gente que salga a correr por la zona del rio bernesga o por la zona de eras. seria todas las tardes a partir de las 19 o 20 horas.
si sabeis de algun grupo o club que prepare la carrera estaria muy agradecido.
gracias por todo y feliz pateo.</description>
    
    <pubDate>Sun, 10 Jan 2010 00:34:21 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14925&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>LA ULTRA TRAIL DEL MONT BLANC</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14769</link>
    <description>Quizás sea una de las mejores carreras de montaña que existen, lo más seguro que sea la mejor de todas. Porque para correr en ella te tienes que ganar el derecho a participar en otras cursas. Correr la Ultra del Mont Blanc es un sueño que espero poder realizar. Aquí dejo un buen artículo que explica muy bien en que consiste la carrera. Un saludo.

...</description>
    
    <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 23:16:26 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14769&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

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    <title>KILIAN JORNET, CAMPEÓN DEL MUNDO DE CARRERAS DE MONTAÑA</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14771</link>
    <description>¿Quién no conoce el historial de campeón que está cosechando Kilian Jornet Burgada?, es impresionante de lo que es capaz este chico tan joven.  Tiene unas cualidades innatas increíbles. Personalmente lo admiró y por esa razón intento buscar artículos del campeón y este en especial me gusto bastante.

...</description>
    
    <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 23:23:42 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14771&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

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    <title>ULTRA TRAIL DEL MONT BLANC</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14768</link>
    <description>Quizás sea una de las mejores carreras de montaña que existen, lo más seguro que sea la mejor de todas. Porque para correr en ella te tienes que ganar el derecho a participar en otras cursas. Correr la Ultra del Mont Blanc es un sueño que espero poder realizar. Aquí dejo un buen artículo que explica muy bien en que consiste la carrera. Un saludo.

...</description>
    
    <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 23:14:33 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14768&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>ULTRA TRAIL DEL ANETO</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14767</link>
    <description>Como todos sabemos en nuestra tierra tenemos grandes y preciosas montañas por la que practicar nuestro deporte favorito. Una de ellas se realiza en el pirineo, más concretamente desde la zona de Valle de Benasque. El lugar es realmente precioso. La cursa de la que hablo es la ULTRA TRAIL DEL ANETO, sino sabéis muy bien de que va la cursa o simplemente nunca habéis oído hablar de ellas aquí dejo ...</description>
    
    <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 23:07:08 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14767&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>24 HORAS SOLIDARIAS NON STOPI PARQUE NATURAL DE LA BREÑA Y MARISMAS DE BARBATE EN CADIZ 01 DE MAYO DE 2.010</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14656</link>
    <description>Hola amig@s os dejo la web de la prueba para que le echéis un vistazo, las inscripciones se han abierto y las plazas son limitadas.

[url=http://www.24horasnonstop.es.tl]http://www.24horasnonstop.es.tl[/url]</description>
    
    <pubDate>Sun, 15 Nov 2009 19:36:19 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14656&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>CRONOESCALADA VERTICAL AL BARTOLO  2009</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14269</link>
    <description>MAS INFORMACION EN : http://www.maratoimitja.com/</description>
    
    <pubDate>Fri, 18 Sep 2009 22:33:46 +0200</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14269&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>gente para quedar</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14528</link>
    <description>hola , me gustaria iniciarme en esto de correr por la montaña, me gustaria contactar con gente de madrid que salgan a entrenar los sabados por la sierra,soy nuevo por este foro , no se bien si estoy poniendo el anuncio en el sitio correcto, espero que alguien me oriente , gracias</description>
    
    <pubDate>Sun, 25 Oct 2009 19:11:19 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14528&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>Trail Blanche 2010</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14065</link>
    <description>Hola foro!!

  Estamos pensando hacer la Trail Blanche (version ultra) este año que viene con unos amigos.
  Ya llevamos tres ultratrails hechas pero nos surge un dilema:

  Ademas de polainas y una especie de cadenas para zapatillas para correr sobre nieve, aconsejan usar unas zapatillas trail con Goretex...
  
  El problema es que no pensamos comprar unas trail &quot;GTX&quot; para ...</description>
    
    <pubDate>Mon, 24 Aug 2009 22:19:00 +0200</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=14065&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>Abiertas las inscripciones para la Transgrancanaria 2010</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=13922</link>
    <description>Abiertas las inscripciones de 
                    La Transgrancanaria 2010


	

	Ya están abiertas las inscripciones de la Transgrancanaria. El &quot;ultratrail  de la isla&quot;, tendrá lugar los días 5, 6 y 7 de marzo de 2010 en la isla de Gran canaria y reunirá, como siempre a los mejores especialistas de la disciplina además de muchos aficionados a la montaña y el senderismo que se ...</description>
    
    <pubDate>Wed, 05 Aug 2009 13:15:44 +0200</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=13922&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>GARMIN FOR RUNNER 405cx o POLAR RS800 ????</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=13837</link>
    <description>Hola a todos, suelo correr casi siempre en montaña, estoy pensando en comprar un pulsometro con GPS y estoy indeciso entre el Garmin 405CX y el Polar RS800, me gustaria disponer de algunas opiniones de runners que ya usen estos.

También me gustaria saber si ambos permiten pasar el recorrido a Google Earth

un saludo a todos</description>
    
    <pubDate>Wed, 22 Jul 2009 13:47:50 +0200</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=13837&amp;lastpage=yes</guid>
  </item>

  <item>
    <title>correr por leon</title>
    <link>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=585</link>
    <description>hola¡¡ me llamo inés, tengo 25 años y trabajo en leon. 
estoy un poco aburrida de gimnasio [I-)]  y no conozco así que estoy buscando  un grupo para salir a correr por leon a partir de las 6 de la tarde y preparar alguna carrera popular. me adapto al ritmo.
mi correo es ineva2000@hotmail.com. nos bmos [~:&gt;]</description>
    
    <pubDate>Sun, 10 Dec 2006 13:45:30 +0100</pubDate>
    <category>Las mejores carreras de montaña</category>
    <guid>http://www.runners.es/Foros/viewthread?thread=585&amp;lastpage=yes</guid>
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