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| 09/02/2010 |
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La marca de cremas deportivas OXD presenta su gama de calorLa marca de cremas deportivas OXD presenta 2 productos: la emulsión de calor suave y la emulsión térmica de calor intenso. |
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| 30/07/2009 |
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5 trucos para entrenar con calorIgual que si el cielo amenaza lluvia uno sale a correr bien preparado para no acabar empapado, en verano hemos que tener miles de precauciones para que nuestro entrenamiento sea igual de efectivo y de placentero que en otras épocas del año. |
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| 28/07/2009 |
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Los golpes de calor se pueden evitarTodos los veranos pasa, a pesar de las recomendaciones dadas para prevenir los golpes de calor, varios deportistas fallecen mientras practicaban deporte por culpa de las altas temperaturas |
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| 22/07/2009 |
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Como prepararte ante el calorCon la llegada de las altas temperaturas que nos trae estos calurosos días,
exigimos a nuestro cuerpo un esfuerzo extra. Te avisamos de algunos de los problemas que puedes tener con este calor |
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| 14/07/2009 |
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¿Cómo prevenir la deshidratación?De sobra es conocido que hay que beber agua frecuentemente antes, durante y después del entrenamiento y la competición para prevenir la deshidratación y el estrés por calor |
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| 13/07/2009 |
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Del aquaeróbic a la hidrocapoeiraActualmente la oferta de clases de gimnasia acuática es enorme. En el agua se puede hacer de todo, incluso adaptaciones de los deportes y actividades más impensables, como la capoeira, el boxeo, el spinning o el tai chi. |
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| 12/07/2009 |
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Los "peros" de correr con calorCorrer con calor puede minar tu resistencia y tu fuerza. Y lo que es peor, también puede hacerte caer enfermo, muy enfermo. Y se produce un efecto acumulativo cuando corres con calor en días sucesivos, elevando el riesgo de sufrir un trastorno por calor. |
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| 06/07/2009 |
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La importancia de hidratarse bienNo existe mejor forma de superar marcas y tener excelentes sensaciones, que hidratarse correctamente antes, durante y después de correr. Y si además corremos en verano debemos ingerir varios litros de agua durante la carrera |
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| 29/06/2009 |
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Entrena con calorCon la llegada de las altas temperaturas que nos trae este caluroso y seco verano
exigimos a nuestro cuerpo un esfuerzo extra. La sudoración aumenta, se pierden más líquidos, no se entrena tan deprisa... Analicemos como debes correr con calor |
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| 29/06/2009 |
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Calor y calambresAyer abrimos un copmpendi de artículos sobre los contratiempos de entrenar con calor. Hoy seguimos en esa línea, y hablaremos de calambres. ¿Qué te produce un calambre? ¿Cómo evitarlos? |
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| 23/06/2009 |
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Dossier verano para corredoresLa subida de las temperaturas hace que todos los corredores afrontemos nuestros entrenamientos de forma distinta. Correr en verano implica la responsabilidad de prepararnos bien para no sufrir con el calor. |
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| 16/06/2009 |
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El golpe de calorEl golpe de calor es, seguramente, el enemigo más temido que tenemos los corredores en verano. Para que puedas vencerle, o mejo rdicho, para que nunca te encuentres "cara a cara con él", es bueno que leas esto |
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| 14/06/2009 |
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Aprovecha los beneficios del solEl sol nos pone “guapos”, estar morenos nos sienta bien por dentro y por fuera. Seguramente en estos largos fines de semana aprovecharas el sol y el calor, pero debes de tener cuidado para saber aprovechar de la cantidad de beneficios que nos brinda el sol |
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| 02/06/2009 |
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Consejos para correr con caloren breve comienza el verano y con la llegada de las altas temperaturas exigimos a nuestro cuerpo un esfuerzo extra. La sudoración supone una extraordinaria adaptación a estas condiciones |
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| 25/05/2009 |
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Hidrátate y combate el calorEl verano es una época en la que entrenar apetece más, ya que el día es más largo y no hace tanto frío, pero tiene un inconveniente: hace más calor. ¿Cómo combatir este contratiempo? Básicamente, con una buena hidratación |
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| 20/05/2009 |
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Grandes mejoras con poco esfuerzoEn estos días de calor, seguramente se os hace duro entrenar como habitualmente, incluso notareis que llegais a casa muchos mas cansados y fatigados. Te damos unos consejos para optimizar tu entrenamiento en estos días |
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| 11/09/2008 |
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BREATH THERMO. Generación de calorMizuno ha creado una nueva tecnología aplicada a su gama de textil para corredores que permite generar calor en el cuerpo cuando salimos a correr con temperaturas bajas, y así poder evitar cualquier cambio de temperatura en el cuerpo |
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| 26/06/2008 |
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Para luchar contra el calorSanidad pone en marcha un servicio para prevenir los efectos del calor. Desde una suscripción gratuita, y a través de la web del Ministerio de Sanidad y Consumo, podermos saber vía SMS o e-mail el tiempo previsto en las próximas horas |
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| 03/03/2008 |
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Recupérate de la Marató de BarcelonaLo has dado todo en los 42,195 km de la Ciudad Condal ¿qué tienes que hacer para estar hoy? Es que tus músculos se han llenado de toxinas y subproductos del metabolismo que causan fatiga, dolor y hasta incluso tirones. Te contamos cómo evitar o reducir las consecuencias negativas más frecuentes del esfuerzo intenso. |
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| 03/03/2008 |
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Marató de Barcelona 2008 (02/03/2008)Hosea Kosgei fue el ganador de una Marató de Barcelona que acogió a 7.606 atletas llegados a meta.El calor fue la nota predominante en la jornada atlética
Clasificación general |
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