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| 21/01/2010 |
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Vamos a perder peso corriendo (I) |
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Vamos a perder peso corriendo (II) |
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Vamos a perder peso corriendo (III) |
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| 20/01/2010 |
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Vamos a perder peso corriendoAdelgazar no tiene por qué ser un sufrimiento, no hay que hacer dietas extrañas ni dejar de tener vida social. El secreto para perder peso y no volver a ganarlo está en cambiar de vida: empezar a comer bien y a correr. Por Yolanda Vázquez Mazariego. |
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| 12/11/2009 |
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24 horas para adelgazar (II)Continuamos con esos pequeños cambios en la alimentación y en tu estilo de vida, que al cabo de unos meses te harán perder esos kilos que te sobran sin apenas darte cuenta. |
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| 12/11/2009 |
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24 horas para adelgazar (I)Te proponemos que cada día hagas unos unos pequeños cambios en la alimentación y en tu estilo de vida, que al cabo de unos meses te harán perder esos kilos que te sobran sin apenas darte cuenta. |
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| 12/11/2009 |
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24 horas para adelgazar (y III)Terminamos con esos pequeños cambios en la alimentación y en tu estilo de vida, que al cabo de unos meses te harán perder esos kilos que te sobran sin apenas darte cuenta. |
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| 10/11/2009 |
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Manolo Martínez, lesionado de gravedadNuestro recordman de lanzamiento de peso se lesionó durante un partido de fútbol-sala, y sufrío una rotura parcial del tendón de Aquiles, por lo que tendrá que pasar por el quirófano. |
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| 27/10/2009 |
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Se estrenó "Estigmas", con Manolo MartínezEl veterano lanzador de peso leonés Manolo Martínez es el protagonista de un largometraje de Adán Aliaga, seleccionado para la prestigiosa Seminci 2009 de Valladolid. Te ofrecemos una opinión. |
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| 21/10/2009 |
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El lanzador de peso Manolo Martínez debuta como actorEl veterano lanzador de peso leonés Manolo Martínez, además de gran atleta, es el protagonista de un largometraje de Adán Aliaga, seleccionado para la prestigiosa Seminci 2009 de Valladolid. |
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| 09/07/2009 |
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Cuanto más mayores somos, más dificilA partir de los 30 años comienza a deteriorarse la condición física de una persona, sobre todo en aquellas que no están habituadas a practicar actividad física con regularidad, y la tarea de perder grasa en las "zonas difíciles" cada vez es mas complicado |
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| 28/05/2009 |
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Te ayudamos a "afinar" el cuerpoA todos nos gusta lucir tipo cuando llega el buen tiempo y se acerca el “momento Bañador”, y no siempre el entrenamiento nos deja el cuerpo que nos gustaría. Una combinación de carreras y platos ligeros son la alternativa saludable a las peligrosas “dietas de verano” |
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| 12/05/2009 |
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Más pautas para adelgazarContinuamente os damos pautas y consejos para perder peso, y, con la llegada inminente del calor, lo hacemos una vez más. Es una época propicia para ponerse de nuevo a dieta. Si lo haces, no olvides algunas cosillas... |
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| 14/01/2009 |
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No ganes peso al dejar de fumarSi eres de los que te has propuesto dejar de fumar como uno de los "objetivos" de este nuevo año, deberás seguir unos consejos si quieres que la ansiedad provocada por la falta de la nicotina no haga que aumentes de peso |
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| 01/12/2008 |
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Bossu, fitball, y peso libreEn las últimas semanas, y de la mano de la entrenadora y atleta Jèssica Bonet, os hemos ido mostrando distintos ejercios para que desarrolléis en el gimnasio, más allá de los estiramientos y los abdominales. Os adjuntamos en "uno" éstos artículos |
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| 25/11/2008 |
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Ejercicios con peso libre (1)Hoy os planteamos una cuarta modalidad de trabajo en el gimnasio, tras los ejercicos de estiramientos, abdominales y fitball.Para llevarlos a cabo necesitáis una barra y algo (realmente, no mucho), de peso libre |
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| 14/11/2008 |
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Puedes ganar tu peso en langostinosEl último día del año la localidad madrileña de Getafe celebra su particular San Silvestre. No es una carrera cualquiera, tiene la originalidad de dar al ganador de la prueba, a parte de premios en metálico y trofeos, su peso en langostinos |
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| 28/10/2008 |
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Manolo Martínez se "pasa" al cineEl mejor lanzador español de peso de la historia, Manolo Martñínez, campeón del mundo "indoor" de la especialidad en Birmingham'2003, se "pasa" provisionalmente, al cine, y tendrá un papel protagonista en la película "Estigmas", de Adán Aliaga |
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| 24/10/2008 |
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Manolo Martínez, actor |
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| 10/07/2008 |
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El peso, en la calleLa reunión del Super Grand Prix de la IAAF DN Galan se disputará el próximo 22 de julio. Se trata de un meeting de alto calado perteneciente al circuito de la Golden League, cuyo concurso de lanzamiento de peso se disputará... ¡en la calle! |
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