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embarazo
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| 22/10/2009 |
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¿Hay que correr durante el embarazo?Una duda muy común entre las mujeres deportistas es si podrán seguir haciendo ejercicio durante el embarazo, aquí puedes encontrar los consejos más deportivos para futuras mamás |
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| 26/08/2008 |
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Haz ejercio, pero con cuidadoHacer ejercicio después del parto puede convertir en "crónicas" las pérdidas de orina. Esta teoría se desprende de un informe llevado a cabo recientemente desde Hospital Internacional Xanit de Benalmádena (Málaga). Te lo detallamos |
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| 04/04/2007 |
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Una atleta maratoniana que corre por dosEste niño puede presumir de marca desde antes de nacer, no sólo por la genética de sus padres corredores, pues tanto Juanjo como Beatriz tienen muchos kilómetros en las piernas, sino porque desde la barriga ya sabe de ritmos, sensaciones y zancadas. ¡Cuando nazca ya llevará ventaja con los 9 meses entrenando! |
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| 05/03/2007 |
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La mejor carrera de mi vida¿Te apuntarías a una carrera de nueve meses? A primera vista, no ¿Y si te dijeran que te vas a hacer más fuerte, más vital, más feliz? Hay un momento en la vida de cada mujer en que experimenta cambios en la mente, el cuerpo, la forma de correr que no tienen porque retrasar su entrenamiento. |
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| 05/03/2007 |
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Las embarazadas más rápidasMuchas mujeres nos preguntan si pueden seguir corriendo cuando están embarazadas, si hay riesgos para el bebé y qué pueden hacer para no perder el entrenamiento durante esos nueve meses en los que tener barriga no es un pecado para una corredora. Si cada persona es un mundo, cada embarazada es un universo al completo. |
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