Inspirándonos en el libro del Doctor Hernán Silván "Estiramientos para 100 músculos" (referencia bibliográfica indispensable en la librería de cualquier corredor), hemos creado una nueva forma de mostrar cómo se hace correctamente un estiramiento. Y es que muchas veces pensamos que sabemos estirar, pero la mayoría de las veces erramos los movimientos y propiciamos las lesiones musculares sin darnos cuenta.
El Buscador de Estiramientos RW-adidas es muy fácil de utilizar: elige el músculo que quieres estirar y haz clic sobre él; automáticamente verás dónde está situado ese músculo y una descripción en texto de cómo realizar el ejercicio. Bajo esta explicación, se desplegará un vídeo en el que verás en movimiento cómo se ha de realizar el estiramiento en cuestión.
El Buscador de Estiramientos es una idea de www.runners.es en colaboración con adidas, que no habría sido posible sin la genialidad de David Carrión (diseñador Multimedia) y sin la experiencia deportiva y el físico de Antonio del Pino (redactor de Sport Life y eminencia del MTB).
