La mejor información del mundo del corredor viene este mes con unos calcetines exclusivos. Olvídate de las ampollas y de las rozaduras, porque Runner's World te regala unos calcetines de tejido técnico que harán que corras sobre nubes... Tienes 3 colores para elegir.

Todavía puedes conseguirlos durante este mes de Junio al hacerte con la revista que viene repleta de noticias, reportajes y documentales que no te puedes perder. Este es el sumario:

EL SECRETO DE MR. LANCE El mito del ciclismo está completamente colgado del maratón. Su entrenador te cuenta todos los trucos de su preparación.

BENDITAS PROTEÍNAS Basta de falsos mitos, no sólo de hidratos de carbono se abastece el corredor de fondo. Da una oportunidad a las proteínas y verás mejorar tus marcas.

APRENDER A RESPIRAR Nos compramos zapatillas, pulsómetros y ropa técnica; hacemos pesas y llevamos GPS pero... a veces nos olvidamos de lo esencial.

APÓYATE EN TU MENTE Los principiantes han de saber que allá donde no llegan pulmones, corozón o piernas, puede hacerlo nuestra arma más poderosa: la mente.

SPIRIDON LOUIS Nuestra sección de grandes mitos del atletismo se la dedicamos al primer campeón olímpico de maratón de la Historia

ZAPATILLAS RÁPIDAS Las herramientas para hacer que vuestras marcas personales pasen a mejor vida. Por supuesto, probadas por nuestros expertos.

MUJERES AL ATAQUE 12.000 chicas solidarias convirtieron la Carrera de la Mujer de Madrid en el evento femenino más importante de Europa. A todas ellas. ¡Gracias!

RADCLIFE Y SU REGRESO TRIUNFAL La maternidad no ha sido excusa para que la mejor maratoniana de todos los tiempos vuelva a la carga con las piernas afiladas. Los Juegos están a la vuelta de la esquina y, una vez más, vuelve a ser la favorita.

EL RUGIDO DEL LEÓN Es la mejor baza para aspirar a la gloria en Pekín y perpetuar nuestra tradición en la prueba estrella del 1.500 m. Con todos ustedes, el gran Higuero.

25 KM DE BERLÍN Una de las carreras más acogedoras que hemos conocido últimamente. Ciudad de vanguardia y recorrido bonito y variado

VENTE PA' SUECIA No debería faltar en tu álbum de medios maratones la prueba más numerosa del Viejo continente.

LA PRÓXIMA RONDA Te invitamos a tomarte la última en la serranía malagueña, con ocasión de la disputa de los ya legendarios 101 Km de la Legión.

ZANCADAS REALES Los príncipes también se calzan las zapatillas. Si no que se lo pregunten a Pieter-Christiaan van Oranje, que hoy visita nuestro "Soy Corredor".

UN PAR DE LEONES El del Congreso y el arandino Juan Carlos Higuero, el mejor mediofondista español del último lustro.