Aunque el simple hecho de correr ayuda a disminuir el nivel de colesterol, es cierto que hay muchas personas que se inician por este deporte para combatir el colesterol. Pues bien, el verano también ayuda

Si el pasado invierno le detectaron un nivel elevado de colesterol , quizá debería realizarse otro análisis durante este verano para confirmar el resultado. Según una investigación, realizada por científicos de la Universidad de Massachusetts, en Worcester (EEUU), la concentración de grasas en sangre cambia según pasan las estaciones del año:sube con el frío y desciende durante la época estival.

El motivo de este cambio, relacionado con la estación del año en que nos encontremos, podría estar en el aumento de temperatura ambiental, en la mayor actividad física que realicemos en el verano o en ambas.

Estos dos factores contribuyen a un incremento del volumen de sange y por tanto a una dilución de las grasas en este fluido, es decir, la misma cantidad de colesterol es transportada en un volumen mayor de líquido. En invierno , ocurriría el proceso contrario: una hemoconcentración de la sangre (hemoconcentración) proporcionaría unos niveles 'falsamente' elevados .

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores analizaron a 515 sujetos sanos recogiendo datos sobre su dieta, actividad física, exposición al sol, niveles de colesterol y otros hábitos de vida durante un periodo de 12 meses.

Tras ese tiempo, lo que se observó fue que los niveles de colesterol habían aumentado en 3,9mg/dL en los hombres, con un pico en diciembre, y en 5,4mg/dl en las mujeres , con un pico en enero. Ese incremento fue mayor en aquellos sujetos que desde el comienzo del estudio tenían sus cifras de colesterol elevadas.

Sorprendentemente, algo más de un 22% de todos los participantes presentaron una concentración de colesterol de 240mg/dL o mayor (lo que se considera colesterol alto que necesita dieta y/o tratamiento) sólo en invierno y no en verano .

En el estudio, no se descarta que otros factores intervengan en la disminución de los niveles de colesterol durante el verano como puede ser un cambio en la alimentación , mayor exposición a la luz solar, temperatura ambiental y actividad física.

Según estos investigadores, es necesario profundizar en este tema para comprender mejor los mecanismos por los que la actividad física y la temperatura podrían contribuir a la prevención de la enfermedad coronaria y a las muertes por esta patología. También señalan que los resultados obtenidos en este trabajo deberían tenerse en cuenta a la hora de la actualización de las guías que se utilizan para el tratamiento de la hipercolesterolemia.