Refréscate en estas vacaciones con el nuevo número 113 de Runner's World. Lo podrás conseguir en tu habitual punto de venta.

En este número déjate sorprender por los temas que hemos preparado para tí. Todo sobre el running en verano, los complementos imprescindibles para tus carreras y los detalles de lo que nos espera a final de este mes: el Mundial de Daegu. Aquí podrás consultar el sumario de este mes. 

CALENTANDO
Cómo comenzar a correr

ENTRENAR
Compite con un objetivo claro y consigue un mayor rendimiento

NUTRICIÓN
Los aceites más nutritivos del mercado. Y ADEMÁS: Mejor con la fruta más fría

CUERPO Y MENTE
Cómo lidiar con los clásicos inconvenientes del corredor

TALLER DE SALUD
Los estiramientos submarinos, mucho más efectivos

SOLIDARIDAD RUNNER
El doble mérito de muchas carreras.

RUNNING A FONDO
10 claves para seguir el Mundial de Daegu.

MATERIAL
Los mejores complementos tecnológicos para el runner.

DESCANSO ACTIVO
Si paras en verano, aprovecha para seguir en forma con otro tipo de actividad

DOLORES CHECA
Entrevistamos a la atleta valenciana previo al próximo mundial.

MEETING DE MADRID
La crónica de la competición.

VALLIBIERNA SKY MARATHON
Corriendo hacia el cielo

SOY CORREDOR
Joaquín Felipe, chef ejecutivo del Hotel Urban.

¡Todo esto y más por solo 3,50€!