Chi Running, la más novedosa técnica de correr para evitar cualquier lesión y minimizar el esfuerzo y el sufrimiento

Todo esto del Chi Running es un invento del ultrafondista Danny Dreyer, que se le ocurrió combinar el Tai Chi con elementos de la física moderna de una forma apta para todos los niveles.Chi Running enseña a prevenir lesiones, correr más lejos y más rápido con menos esfuerzo. Se basa en el uso de la musculatura central del abdomen, por eso su principal caballo de batalla es una correcta ubicación postural.El curso lo imparte una auténtica eminencia, ya que Catherina dominó las carreras de fondo durante más de una década gangando 4 platas consecutivas en los mundiales de cross (1992-95) y el oto en el primer europeo de cross (1994). Fue plusmarquista mundial de maratón en su debut (Berlín, 1997, con 2:23:44) y luego ganó Londres y Ámsterdam.