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Lánzate al trail con la zapatilla ideal

Solo los que lo han probado saben lo que enamoran los kilómetros en la montaña.
Lánzate al trail con la zapatilla ideal
Lánzate al trail con la zapatilla ideal
RW para Decathlon

Dicen los viejos del lugar que todo empezó ahí. En las montañas, las sendas estrechas y las zancadas entre las piedras. Que avanzar a través de crestas y bosques fue el primer deporte de todos. Y no les falta razón, porque lo que hoy conocemos como trail running lleva practicándose desde que el hombre decidió dar un paso hacia adelante. Ahora lo hacemos más equipados, más preparados y, sobre todo, más motivados.

Por todo ello hay miles de practicantes en nuestro país que cada fin de semana se lanzan a la montaña para vivir experiencias inigualables. Practicantes como Eva Benz, trail runner canaria y trabajadora de Decathlon, que lleva practicando este deporte desde hace cuatro años, cuando descubrió que había vida más allá de la pista y el asfalto. Desde los 12 años practicaba atletismo en diferentes modalidades y fue en 2012 cuando los senderos estrechos le sedujeron hasta crear un sentimiento tremendo de “vocación y compromiso con el trail”.

“La conexión que sientes con el medio natural cuando corres por la montaña es lo que engancha”. Así de claro habla Eva cuando se le pregunta por los motivos por los que practicar un deporte que en los últimos años aglutina alguna de las mejores pruebas deportivas de nuestro país. “Subidas, bajadas, llanos,… la montaña tiene tanta variedad que es muy fácil engancharse a este deporte”, cuenta Eva para añadir que una de las cosas que más le gustan del trail es “la posibilidad de hacer carreras con el único objetivo de disfrutar del paisaje y los compañeros, lejos de la competición”. Eso sí, “el día que salgo a competir lo doy todo en los caminos”.

Eva Benz – Líder de trail y coach de running en Decathlon Ortega y Gasset. “Sólo al correr despliego mis alas”.

Y para que al lector le quede claro por qué el trail running es una disciplina tan atractiva, a continuación desglosamos cinco motivos por los que practicarlo:

  1. Descubrirás lugares: Una de las principales ventajas de practicar trail running es que encontrarás lugares espectaculares muy cerca de tu entorno. Porque los caminos y las sendas estrechas siempre llevan a sitios con encanto.
  2. Llevar el cuerpo al límite: Además de los elementos paisajísticos, uno de los motivos por los que los corredores se enganchan al trail es la dureza del mismo. Subir hasta la cima con las pulsaciones altas para allí disfrutar de las mejores vistas.
  3. Conocer nuevas carreras: Acostumbrado a un calendario que se repite cada año, cuando practiques trail visitarás lugares diferentes y participarás en prueba que tienen muchas particularidades.
  4. Correrás en libertad: Sin duda alguna, la sensación de correr sin barreras, sin preocupaciones de tiempo, distancia o ritmo, es uno de los principales alicientes para calzarse unas zapatillas y echarse al monte.
  5. La satisfacción de cruzar la meta: Como la propia Eva Benz dice, “en un trail todo cobra sentido al cruzar la meta, que es el lugar donde pequeñas partes forman un todo: los entrenamientos, las vivencias, los paisajes, los compañeros, etc.”

Eso sí, antes de lanzarse a los senderos hay que tener en cuenta una serie de especificaciones. Porque el trail es un deporte que tiene sus particularidades y no lo iba a ser menos en lo que respecta al material. A continuación os dejamos tres elementos que son esenciales para disfrutar de la montaña con seguridad y eficiencia:

  • Chaqueta cortavientos: Tanto en invierno como en verano, contar con un pequeño cortavientos te evitará muchos sustos. Es una prenda que ocupa muy poco y que en los momentos en los que atravieses cotas altas te ayudará a mantener el calor en tu cuerpo. Descúbrelo aquí. 

  • Zapatillas apropiadas: El calzado que se utiliza en la montaña es muy diferente al que se calza en las carreras de ruta. Mucho más protegido en zonas sensibles y con una suela más agresiva, es esencial utilizarlo para evitar lesiones y mejorar la comodidad en cada zancada. Descubre aquí una zapatilla de trail.

Ahora ya tienes lo tienes todo para lanzarte a los caminos y disfrutar de esa maravillosa sensación de la que habla Eva Benz cuando se calza unas zapatillas de trail. "Porque cuando cruzas la línea de meta te das cuenta de que todo tiene sentido".

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