La propiocepción hace referencia a la capacidad del cuerpo de detectar el movimiento y posición de las articulaciones. Es importante en los movimientos comunes que realizamos en los movimientos deportivos que requieren una coordinación especial.

COMPEX WINPLATE la plataforma vibratoria profesional diseñada para que puedas usarla en casa.

Sea cual sea tu deporte, Compex WinPlate te ofrece programas adaptados para mejorar tu preparación física. “Aportamos nuestra experiencia tecnológica y nuestro conocimiento en materia de fisiología muscular. Nuestro objetivo es siempre desarrollar tecnologías eficaces y sencillas. El resultado es una gran sencillez de uso de la plataforma que garantiza unos resultados rápidos”.

LO MÁS DESTACADO

Compex WinPlate utiliza la tecnología “Whole Body Vibration”: generación y transmisión al cuerpo de vibraciones verticales perfectamente controladas. Dominar la vibración significa ser técnicamente capaz de controlar la dirección, la amplitud y la frecuencia, de manera que los músculos reaccionen de manera óptima a tales vibraciones, contrayéndose y relajándose automáticamente.

WinPlate permite que el entrenamiento sea sencillo y cómodo, estimulando el 100% de las fibras musculares respecto al 40% del entrenamiento voluntario. Las sesiones son más cortas que las de musculación tradicional y se consiguen efectos positivos e inmediatos sobre la fuerza, el tono y la recuperación muscular.

EL ENTRENAMIENTO POR VIBRACIÓN

Las plataformas vibratorias funcionan de acuerdo con el principio de vibrotonificación corporal. En la vibrotonificación corporal, las vibraciones mecánicas se transmiten al cuerpo mediante la plataforma vibratoria. Las vibraciones verticales controladas generan una respuesta muscular refleja que provoca un encadenamiento continuo de contracciones involuntarias. Nuestro cuerpo reacciona a la fuerza generada por la aceleración de la plataforma.

Esta fuerza es muy superior a la obtenida con un entrenamiento tradicional, en la medida en que la solicitación muscular se repite de 35 a 40 veces por segundo. Por otra parte, como el trabajo es más intenso, las sesiones son más cortas que las de un entrenamiento tradicional, consiguiendo resultados más rápidamente.

Y por último, gracias al sistema de la Whole Body Vibration con el que cuenta Compex WinPlate, se trabaja hasta el 100% de las fibras musculares específicas frente al 40% que se consigue con un trabajo voluntario. PROGRAMAS DE PREPARACIÓN FÍSICA PARA CORREDORES:

WinPlate tu planificador de entrenamiento
Se ejercitan principalmente los grupos musculares de las extremidades inferiores (resistencia/fuerza resistencia), así como los abdominales y los dorsales (cintura pélvica).

Los beneficios directos con WinPlate: aumenta tu nivel de fuerza y resistencia. Fortalece tu cintura pélvica. Grupos musculares que se trabajan: tren superior (abdominales/dorsales) y tren inferior (gemelos/cuádriceps/isquiotibiales/glúteos). Compex WinPlate es una plataforma vibratoria profesional diseñada para que pueda usarse en casa. Con una puesta en marcha rápida, sus programas integrados, un funcionamiento muy silencioso y en un espacio muy reducido (1m² de superficie), te llevas lo mejor de la tecnología a tu casa.

3 frecuencias de vibración: 30 Hz, 35 Hz, 40 Hz
2 amplitudes: baja / alta
Duración del trabajo: de 15 a 180 seg.
Plan de entrenamiento integrado: sí Carga máxima: 150 kg
Dimensiones: 1 m² de superficie, 1,51 m de altura
Peso: 65 kg aproximadamente Compex WinPlate se entrega con un par de correas, un manual de utilización, un cable de alimentación, una alfombra suave y una guía para ver las posiciones de trabajo.
Opcional: mando a distancia. Facilita la ejecución de todas las posiciones.
Garantía de dos años

P.V.P. 4.495 Euros

Más información:
Carme Muñoz Tel. 629 72 20 38