Gira tu pantalla para ver Runner´s World

10 trucos para correr cuando hace frío

Te damos una decena de consejos para que entres en calor mientras acumulas zancadas.
10 trucos para correr cuando hace frío
10 trucos para correr cuando hace frío
26/11/2012 - runners.es


PIES CALIENTES

 

Si quieres mantener los pies calientes y secos, asegúrate de que son suficientemente impermeables. Mucho mejor si son de Gore-Tex. Los calcetines son también importantes, deben expulsar el sudor y mantenerte caliente. Hay buenos modelos para el frío invierno.

Deja tu comentario

Avanza hasta el final para pasar al siguiente artículo
Avanza hasta el final para pasar de página


Runner´s World te recomienda

Cómo reducir el kilometraje según la distancia de tu competición

Cómo reducir el kilometraje según la distancia de tu competición

Estos entrenamientos clave durante tu período de reducción de la carga te pondrán a punto para cualquier carrera.

28/09/2016 | runners.es

Reduce el kilometraje antes de una competición

Reduce el kilometraje antes de una competición

Llega a la línea de salida en la mejor de las condiciones haciendo uso del tapering.

28/09/2016 | runners.es

Plan para salir a correr por la mañana

Plan para salir a correr por la mañana

¿El día no te permite salir a entrenar con regularidad? Sigue nuestros consejos para que no sea un impedimento.

27/09/2016 | runners.es

Sobreentrenamiento, ¿realidad o ficción?

Sobreentrenamiento, ¿realidad o ficción?

¿Tienes controlado el exceso de entrenamiento? Te contamos algunas falsas creencias.

27/09/2016 | runners.es

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.