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Planes de entrenamiento
17/01/2017

Plan de entrenamiento para mejorar tu marca en maratón

Luis Javier González
Si te comprometes cuatro días por semana, y sigues el guión, el crono terminará por sucumbir ante tus piernas.

16/01/2017

La prueba del algodón antes del maratón

Luis Javier González
Conoce tu marca objetivo en maratón en base a tu ritmo en este test de entrenamiento.
06/10/2016

Plan de 10km para corredores intermedios

Alberto Hernández
Prepara a conciencia tu asalto al 10K.
05/10/2016

¿Te atreves con tu primera decena de kilómetros?

Alberto Hernández
El plan para correr un 10K si eres principiante

27/09/2016

Plan de entrenamiento para bajar de 1:40 en medio maratón

runners.es
Con cuatro días de entrenamiento semanales lo conseguirás.
20/09/2016

Plan de entrenamiento para bajar de 1:50 en medio maratón

runners.es
Con esta planificación de 10 semanas lo conseguirás seguro.
19/09/2016

Plan de entrenamiento para bajar de las 2 horas en media maratón

runners.es
Tienes 10 semanas para conseguir el objetivo. ¡A tope!

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