Planes de entrenamiento

Noticia

13/07/2015

Plan para bajar de 1:30 en medio maratón (5 días a la semana)

Uno de nuestros planes "exigentes" para triunfar. Tendrás que hacer los deberes, pero merecerá la pena.

Otras noticias sobre Planes de entrenamiento

Noticia

10/07/2015

Plan para bajar de 1:30 en medio maratón (4 días a la semana)

¿Te atreves con el plan para bajar de 90' en los 21 kilómetros? ¡A por ello!

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09/07/2015

Plan para bajar de 1:45:00 en medio maratón

Un buen plan para conseguir bajar de hora y cuarenta y cinco minutos en 21 kilómetros

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Noticia

15/04/2015

El consejo: ¿conviene correr una media antes de un maratón?

No parece la mejor idea correr una media muy cerca de un maratón.

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Noticia

12/01/2015

Plan para perder peso en 9 semanas (nivel medio)

Os presentamos nuestro segundo plan para perder peso, indicado para corredores más habituales.

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28/11/2014

Plan de entrenamiento para perder peso corriendo en 8 semanas

¿Te sobra algún kilo? ¿Quieres perder peso corriendo? Te presentamos el plan de Rodrigo Gavela para bajar peso en 8 semanas. Sigue leyendo...

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28/11/2014

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