La editorial Prowellness, junto a nuestra revista hermana "Sport Life" acaba de editar un magnífico libro llamado "ENTRÉNATE", escrito por nuestro compañero y amigo DOMINGO SÁNCHEZ.

"Entrénate. Todo lo que necesitas saber para estar en forma"

Es un libro de carácter educativo, más que deportivo. En cada capítulo, se abordan los fundamentos de cada cualidad física para posteriormente transmitir al lector la forma de integrarlos en sus sesiones de entrenamiento de una forma sencilla y práctica, llegando a comprender qué, cómo y sobre todo, porqué hacerlo.

El autor, Domingo Sánchez, pone toda su experiencia, trucos y consejos en este libro. Yendo un paso más adelante, continúa el libro a través de la página web de prowellness donde se encuentra un apoyo visual y ampliado de los ejercicios y diferentes explicaciones en formato de video.

"Entrénate"
Autor: Domingo Sánchez
Editorial Prowellness
Color, 280 pag.
Precio: 22 €
Disponible en:

- En www.prowellness.es
- Tiendas Decathlon.