Su estiramiento se realiza con el brazo totalmente extendido, la mano con la palma mirando hacia delante, ligeramente girada hacia fuera...
Para mayor matización de este estiramiento muscular debemos estirar y tensar la pared anterior de la axila e inicio del brazo, con el talón de la otra mano hasta notar la agradable o eficaz tensión más interna del brazo.