Estiramiento del coracobraquial

runners.es 01/06/2010
POSITIVO NEGATIVO VOTOS
Etiquetas: estiramiento , musculo , coracobraquial , entrenamiento , video

Estiramiento del coracobraquial

Su estiramiento se realiza con el brazo totalmente extendido, la mano con la palma mirando hacia delante, ligeramente girada hacia fuera...

Para mayor matización de este estiramiento muscular debemos estirar y tensar la pared anterior de la axila e inicio del brazo, con el talón de la otra mano hasta notar la agradable o eficaz tensión más interna del brazo.

Y además…

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