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Estiramiento del subescapular
Para estirar este gran rotador interno lo que realizamos es un desplazamiento atrás con el brazo totalmente extendido, hasta que sintamos tensión agradable en la zona anterior del hombro.
Puede aumentarse la sensación de estiramiento si llevamos hacia atrás el brazo (como en el anterior caso, por detrás del cuerpo) con discreta flexión del codo.
