Desarrollado para responder a las exigencias de salud y bienestar de todos los deportistas, el nuevo Gatorade se presenta con un color más suave debido a la ausencia de colorantes y edulcorantes artificiales, pero sigue manteniendo su gusto inconfundible de siempre y los mismos beneficios funcionales de antes.

La fórmula patentada de Gatorade, constituida por sales minerales, carbohidratos y aromas, que se creó y probó en 1965, permite recuperar en un poco tiempo todo lo que un deportista consume durante una actividad deportiva, facilitándole un rendimiento óptimo. Por lo tanto, Gatorade representa la solución ideal para obtener una hidratación perfecta y es necesario antes, durante y después de una actividad deportiva. Gatorade. Funciona, naturalmente.

¿Por qué es importante la hidratación?

Cuando estamos ejercitándonos y sentimos que ya no podemos más, hay una razón: estamos deshidratados. Estar bien hidratados es la forma más fácil e importante de asegurar un buen rendimiento.
La deshidratación puede prevenirse consumiendo la cantidad adecuada del líquido apropiado antes, durante y después del ejercicio.
Las investigaciones demuestran que las bebidas deportivas rehidratan mejor a las personas que se ejercitan que el agua sola.(1)

¡El agua se queda corta!

El agua no repone todo lo que pierdes en el sudor y no logra ayudar a la gente activa a mantener una ventaja competitiva, ya que:

1- No tiene sabor:

El agua no tiene sabor y es un reto para la mayoría de la gente activa consumir lo suficiente durante el ejercicio para estar bien hidratado.(2) Las investigaciones muestran que la gente puede consumir más de una bebida con sabor como Gatorade, que de agua sola cuando hacen ejercicio. (3,4) El resultado es una mejor hidratación para un mejor rendimiento.

2- No tiene electrolitos:

El agua no contiene electrolitos y por lo tanto no puede reemplazar los electrolitos que se pierden en el sudor como el sodio y el potasio. La falta de sodio también puede "apagar" el mecanismo de la sed y estimular la producción de orina antes de que el cuerpo esté completamente rehidratado.(1,4,5) Los electrolitos de Gatorade pueden ayudar a prevenir problemas como calambres musculares o condiciones más serias como la hiponatremia.

3- No aporta combustible:

El agua no contiene carbohidratos y no puede ayudar a reactivar los músculos cansados.(6) Los carbohidratos juegan un papel importante aportando combustible a los músculos activos y pueden mejorar el rendimiento cuando más se necesita. Permanecer bien hidratado mientras consumes carbohidratos adicionales te dará una ventaja que dará como resultado tu mejor rendimiento.

LA DIFERENCIA DE GATORADE®. VENTAJAS COMPROBADAS SOBRE EL AGUA:

REHIDRATA:

• El sabor de Gatorade ayuda a mantener a la gente activa tomando.
• Gatorade tiene una fórmula científicamente diseñada de 6% de carbohidratos (o 14 gramos por cada 240 ml) para ayudar al cuerpo a reponer los líquidos.(7)
• La combinación de sacarosa, glucosa y fructosa de Gatorade garantiza un suministro rápido de líquidos y el uso de carbohidratos en el cuerpo.(7)

REPONE:

• Los electrolitos como el sodio, el potasio y el cloro se pierden en el sudor. Gatorade contiene una cantidad óptima de electrolitos para ayudar a reemplazar lo que se pierde en el sudor y estimular la sed de manera que los atletas tomen más y estén mejor hidratados. (4,8,9)
• Las preferencias de sabor cambian durante la actividad física, en este momento se prefieren bebidas con un sabor ligero. (3) Las personas activas toman más cuando consumen bebidas con sabor, lo cual ayuda a mantener el balance de líquidos. (3,4)
• Gatorade tiene la cantidad correcta de dulzor y electrolitos para ayudar a saciar la sed profunda del cuerpo y mantenerte bien hidratado. (2,8,10)

REACTIVA:

• Gatorade contiene carbohidratos que suministran a los músculos más energía para ayudar a combatir la fatiga (6,10) y como resultado se produce una ventaja mental.
• Las investigaciones demuestran que una solución de carbohidratos superior a 6 u 8% no es mejor. Una concentración más alta de carbohidratos tarda más para ser absorbida y no mejorará el rendimiento.(11)

REFERENCIAS:

1- González-Alonso et al. Int. J. Sports Med. 13:399-406, 1992.
2- Hubbard, R.W. et al. J Appl Physiol, 57:868-873, 1984.
3- Passe, D.H. et al. Appetite 35:219-229, 2000.
4- Wilk, B. y Bar-Or, O. J Appl Physiol 80:1112-1117, 1996.
5- Wilk, B. et al. Int J Sports Nutr, 8:1-9, 1998.
6- Below, P.R. et al. Med Sci Sports Exerc 27:200-210, 1995.
7- Shi, X. et al. Med Sci Sports Exerc 27:1607-1615, 1995.
8- Meyer, F. et al. Med Sci Sports Exerc 24:776-781, 1992.
9- Vrijens, D.M.J. y Rehrer, N.J. J Appl Physiol 86:1847-1851, 1999.
10- Utter A. et al. Int J Sports Nutr, 7:274-285, 1997.
11- Ryan, A.J. et al. J Appl Physiol 84:1581-1588, 1998.

Toda la información en www.gatorade.es