Juan de Dios Jurado, uno de nuestros mejores ochocentistas, fue quinto el pasado domingo en Campeonato de España de San Sebastián. El, mediofondista de adidas nos contó los problemas que ha padecido este año, y como ve su futuro.

Juan de Dios, tras ser quinto en el último Campeonato de España, ¿Cómo ves esa final, ahora, a "toro pasado"?

Fue una carrera muy abierta, en la que igual pude ser primero como último. Al final ganó Manuel Olmedo, que creo que era el que estaba mejor de todos físicamente, y sobre todo, anímicamente. Yo lo cierto es que he tenido un mal año en general, aunque a este campeonato llegaba en mi mejor momento de la tempodrada.
Ciertamente, el domingo, en la carrera, las sensaciones no fueron malas, pero me quedé encerrado cuando quedaban 200 metros, y ya no pude remontar. Atléticamemte hablando, éste para mí ha sido un mal año, y la final de San Sebastián así lo refleja.

¿Concretamente cuáles han sido tus problemas, esta campaña?

Básicamente lesiones y fatiga. A inicios de temporada me encontré muy cansado, muy apagado también de moral, sin muchas ganas de entrenar, y es que seguramente estaba "pagando" la temporada tan intensa que tuve el año pasado. El último campeonato de España "indoor" no me fue demasiado bien, terminé cuarto. En primavera estuve un mes parado a causa de una bursitis en el trocánter, y desde ese momento todo fue trabajar a contracorriente.
En un intento por buscar buenas sensaciones me fui a Segovia, y allí hice un "600" en 1:24, y "muriéndome"... ¡Si ese entrenamiento lo hacía mejor hasta de cadete! (risas).
Si te soy sincero, quince días antes del Campeonato de España no me veía ni en la final. No había forma de tener buenas sensaciones. La verdad es que ha sido un año en el que no me ha salido nada...

¿Sigues viviendo en Jaén?

Sí, si lo mejor de todo es eso, que no he hecho nada muy distinto a lo que hice en 2006. Es más, me he dedicado mucho más a entrenar, ya que después de firmar con adidas, decidí tomarme el atletismo más en serio que nunca. Y tal vez en problema ha sido ese, que yo necesito estudiar y hacer otras cosas además de correr. Cuando estoy en la pista lo doy todo en ella, pero una vez salgo del tartán, no me gusta seguir viviendo "en clave atlética".
Eso sí, en Jaén estoy de maravilla, no me falta de nada, aquí tengo todos los medios que necesito y, en principio, no me llama la atención el relizar un traslado a algún Centro de Alto Rendimiento.

¿Y sigues estudiando Fisoterapia?

Sí, e igual que el año pasado, en éste he cogido asiganturas "sueltas", para ir completando la carrera universitaria poco a poco...

Al margen de que esta temporada no haya sido demasiado buena para tí, lo cierto es que tu prueba, los 800 metros, ha dado un salto de calidad importante en España. Analízanoslo, por favor.

Ahora se trata de una prueba igualadísima. Cuando yo llegué a la élite de la misma, el "ocho" español lo dominaba a placer Roberto Parra, ahora ya retirado. Luego el de Socuéllamos se "subió" al kilómetro y medio y se inició el dominio incontestable de Antonio Reina en las dos vueltas a la pista. Pero éste último el año pasado desgraciadamente se lesionó, y en 2007, como es lógico, el de Osuna tiene más dificultades para tomar el liderazgo de la especialidad. Y las tiene fundamentalmente porqué Manuel Olmedo ha "explotado". Luego también estan ahí Miguel Quesada, Luis Alberto Marco, José Manuel Cortés, Salvador Crespo, Eugenio Barrios... Es una prueba "plagada" de buenos corredores, como se puede ver.

¿Es Manuel Olmedo el futuro de la doble vuelta a la pista en España?

Manuel siempre ha tenido una calidad innata, eso es evidente. Es un talento natural, y yo este año lo he visto más centrado que nunca en el aspecto personal, lo cual creo que ha sido decisivo para su "explosión".

Nombre:Juan de Dios Jurado

Fecha de nacimiento:9 de abril de 1.981

Lugar de nacimiento:Jaén

Estatura y peso:1,84 m y 62 kg

Club:C.A. adidas

Entrenador:Juan David de la Casa

PALMARÉS

- Medalla de bronce en los 800 m del Campeonato de Europa en Pista Cubierta de Madrid'2005

- 5º clasificado en los 800 m del Mundial en pista cubierta de Moscú'2006

- Semifinalista en los 800 m del Mundial en pista cubierta de Budapest'2004

- Particpante en en los 800 m del Mundial en pista cubierta de Birmingham'2003

- Particpante en los 800 m del Europeo al aire libre de Göteborg'2006

- 7º clasificado en los 800 m del Europeo sub-23 de Bydgoscz'2003

MEJORES MARCAS

400 m:47.65 (2005)

600 m:1:16.02 (2006)

800 m:1:45.42 (2006)

1.000 m:2:27.7 (2002)

1.500 m:3:42.67 (2006)

"Si te soy sincero, quince días antes del Campeonato de España no me veía ni en la final. No había forma de tener buenas sensaciones. La verdad es que ha sido un año en el que no me ha salido nada..."

"Cuando estoy en la pista lo doy todo en ella, pero una vez salgo del tartán, no me gusta seguir viviendo "en clave atlética".

"Estuve muy cerca de ser olímpico en Atenas, pero no pudo ser por muy poco, por centésimas. Es una espina que tengo clavada desde entonces y me la quiero quitar".

"Éste es el año en que más me he dedicado en cuerpo y alma al atletismo".

"Este año, entrenando, logré hacer dos bloques de series, compuestos cada uno de ellos por un "300" y un "200". Los hice en 33 segundos los "300", y los 200 metros en 22.4 y 22.6, saliendo, claro, ya lanzado en carrera".

"Manuel Olmedo siempre ha tenido una calidad innata. Este año lo he visto más centrado que nunca en el aspecto personal, lo cual creo que ha sido decisivo para su "explosión".

¿Ahora ya piensas en el año que viene?

Por supuesto. De hecho, ya me encuentro de vacaciones, cosa que por cierto, en agosto, llevaba como siete años sin poder hacerlas. El año que viene hay un Mundial "indoor" en Valencia en febrero, y en verano, los Juegos Olímpicos de Pekín. Estuve muy cerca de ser olímpico en Atenas, pero no pudo ser por muy poquito, por centésimas. Es una espina que tengo clavada desde entonces y me la quiero quitar.

Lástima que el año que sales de "tu" Caja de Jaén, y recibes una buena oferta por parte de adidas, no hayas podido corresponder a la firma alemana ofreciéndole buenos resultados, mal que te sepa...

Así es, me ha sabido muy mal por ellos, como dices, el que esta campaña no se haya podido ver al mejor "Juande". Lo lamento por todo lo que desde Zaragoza se ha confiado en mi. Así se lo dije en San Sebastián a Diego, el responsable en adidas del equipo de atletismo, el pasado fin de semana, cuando regresábamos al hotel tras la final. Y eso que, como dije antes, es el año en que más me he dedicado en cuerpo y alma al atletismo.

¿Cuál es el mejor entrenamiento que has realizado esta temporada?

Te voy a decir tres: el primero, un "600" en 1:16, recuperando 13 minutos, para hacer luego una vuelta la pista en 49 segundos. El segundo, dos bloques de series, compuestos cada uno por un "300" y un "200". Hice en 33 segundos los "300", y los 200 metros en 22.4 y 22.6, respectivamente, saliendo, claro, ya "lanzado", con "carrerilla".
Recuperaba seis minutos entre la serie de 300 metros y la de 200, y doce minutos entre cada uno de los dos bloques. Y el tercer entrenamiento "de ensueño", 2 x 500 m a 1:02 y 1:03, recuperando un cuatro de hora.

¿Has cambiado tu forma de alimentarte en las últimas temporadas?

Sí. Antes comía lo que se cocinara en mi casa. Desde hace dos años una amiga mía se convirtió también en mi dietista, y he cambiado ciertos habitos en la mesa. No es que haya variado muchas cosas, simplemente ahora vigilo más lo que ingiero, procuro comer pescado un par de veces a la semana, y algo más de fruta que antes.