El rey del maratón español habla para los lectores de www.runners.es. A las puertas del Mundial, Julio Rey nos concedió esta entrevista y su presencia en nuestro foro la semana que viene.

Por Albert Caballero

Julio Rey fue medallista de plata en el Mundial de París 2003, por supuesto en el maratón. En Helsinki "sólo" pudo ser octavo, y ahora, en Osaka, en la que va a ser su séptimo maratón en "alta competición consecutivo", el toledano quiere lograr un oro en la meca de los 42,195 km: Japón.

Julio, este año has padecido varias lesiones, ¿qué tal te encuentras ahora?
Bien, ya estoy acumulando buenas sesiones de preparación. Cómo tu dices, ha sido un año de contínuos parones, tanto en invierno como en verano, con problemas en los isquiotibiales que he arrastrado hasta junio.

Como vas a plantear ese maratón en Japón?
Si te digo la verdad, no lo sé, y no me obsesiona mucho, porqué en otras ocasiones ya me he planteado mucho la carrera a priori y luego ésta ha ido "como ha ido". A ver que sucede en Osaka...

¿Qué volumen de entrenamiento estás llevando a cabo ahora mismo?
La semana pasada he llegado a acumular hasta 250 kilómetros, que ya es una cifra que me gusta más... (risas)

¿Qué consejos le das a los corredores aficionados que estén preparando un maratón ahora, como lo estás haciendo tú?
Hombre, hablamos de dos atletismos distintos, qué duda cabe. Pero sí que les recomendaría que se hidrataran mucho, algo que yo vigilo con especial cuidado.

¿Qué tal te alimentas en verano?
Bien, yo siempre como bien (risas). Ahora hago tres comidas grandes, y una más pequeña (una pieza de fruta, por ejemplo). Piensa que como a las dos de la tarde, y salgo a entrenar sobre las ocho. Son muchas horas para estar en ayunas, por eso hago ese pequeño aperitivo a media tarde.

¿Qué tal estás ahora de peso?
Bien, a medida que voy entrenando voy perdiendo peso, y sé que si me pongo en 51 ó 52 kilos estaré en mi peso ideal. No me obsesiono en este sentido, porque sé que si bajo mucho de peso pierdo masa muscular y en consecuencia, algo de fuerza.

¿Has entrenado mucho la musculación?
Sí, hago algo de gimnasia y, sobre todo, ruedo a menudo por circuitos con cuestas.

¿Cuál es el momento de tu carrera deportiva con el que te quedarías?
Escogería dos: El Mundial de París'2003, donde logré la medalla de plata, y el récord de España que logré el año pasado en Hamburgo con 2h06:52

Tú nunca has tenido demasiados problemas con las lesiones, pero este año te han aparecido todas "de golpe". ¿Cómo explicas esta circunstancia?
< Si analizamos mi año 2005 y 2006, deducimos que he corrido cuatro maratones a tope, con un récord de España incluído y una medalla en un Europeo, compitiendo ahí con un virus incuído. Eso creo que me ha pasado "factura" en los isquiotibiales, y de ahí los problemas contínuos en esa zona muscular. Zapatilla de competición que aúna protección y rendimiento gracias a su sistema dual de amortiguación. Mientras que el adiprene protege el talón, adiprene+ en el antepié ofrece una respuesta rápida, ligera y precisa. El sistema Torsion ayuda a que la pisada de Julio sea estable desde la salida hasta la meta y la tecnología Climacool permite una óptima transpiración para sus pies. Es, sin lugar a dudas, el arma con la que nuestro Rey tratará de conseguir una medalla en los próximos Ctos del Mundo de Osaka."Julito" al habla
¡NO TE CORTES!

Si tienes una pregunta para el recordman español de maratón, puedes formulársela a través de nuestra web. Julio Rey estará presente de lunes a viernes para responder todas las cuestiones que se os pasen por la cabeza. Haz clic aquí deja tu pregunta en nuestro foro

JULIO REY

Fecha de nacimiento:13 de enero de 1972

Lugar de nacimiento:Toledo

Entrenador:Julio Rey (padre)

Club:C.A. adidas

PALMARÉS

- Medalla de plata en maratón del Campeonato del Mundo de París'2003

- Medalla de bronce en maratón del Campeonato de Europa de Munich'2003

- Medalla de bronce en maratón del Campeonato de Europa de Götebotg'2003

- 8º clasoficado en lso 10.000 m del Campeonato del Mundo de Atenas'97

- Olímpico en maratón en Atenas'2004 (58º clasificado)

MEJORES MARCAS

3.000 m: 7:54.40 (1997)

5.000 m: 13:22.13 (1998)

10.000 m: 27:47.33 (1998)

Medio Maratón: 1h02:10 (2002)

Maratón: 2h06:52 (2005)