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Lesiones
03/05/2017

10 mandamientos para prevenir lesiones

Amby Burfoot
Lesionarse es facilísimo; tanto que cualquiera puede hacerlo, por eso queremos ahorrate estos momentos de sufrimient con estos consejos.

07/04/2017

Cuida tus caderas

runners.es
Analizamos a fondo esta lesión en atletas veteranos.
06/04/2017

Protégete de la ciática del corredor

Hernán Silván | FOTO: Beth Bischoff
¿Estás harto de las molestias en la zona de la espalda? Este artículo te aporta las soluciones.
04/04/2017

Los mejores estiramientos para corredores

runners.es
¿Qué corredor no se ha contracturado o padecido tendinitis? ¿Quién no daría lo que fuera por tener una "fórmula mágica" que evitara lesiones que rompen el entrenamiento?

29/03/2017

¡Vuelven los calambres en el gemelo!

Dr. William O. Roberts
Consejos si, como maratoniano, no puedes superar este doloroso problema.
29/03/2017

Aprende a prevenir y tratar las lesiones del ligamento cruzado anterior

Hernán Silván
No te rompas o lo pagarás caro.
27/03/2017

Supera la tendinitis de los tibiales

Hernán Silván
Te mostramos cómo evitar esta molesta lesión.

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