Abel Antón ha presentado su libro en Madrid. Bajo el título "Método Abel Antón", Alejandro Calabuig y Alberto Hernández, han escrito mucho más que la biografía del bicampeón del mundo de maratón

Hoy se ha presentado en el edificio Planeta (Madrid) el libro "Método Abel Antón", editado por Libros Cúpula y Motorpress Ibérica. Aparte del bicampeón del mundo de maratón, han presidido el acto Laura Falcó, directora General de Libros Cúpula, y los dos autores de la publicación, Álex Calabuig y Alberto Hernández.

"Método Abel Antón" es un libro donde se repasa la carrera profesional del maratoniano español más laureado de la historia, además de revelar por primera vez su método de entrenamiento, con el plan que siguió antes de ser campeón del mundo en Sevilla '99 en primicia absoluta.

En esta publicación Abel ofrece planes de entrenamiento para corredores de todos los niveles, enfocados a las distancias más populares: los 10 kilómetros, el medio maratón y el maratón. También se explican y analizan los ejercicios de estiramiento, calentamiento, técnica de carrera, pesas, abdominales, etc.

En definitiva, un libro que todo aficionado al mundo del atletismo disfrutará por la gran cantidad de información y consejos que incluye, y que hará las delicias del público en general por las múltiples y divertidas anécdotas que contiene.

El libro ya está a la venta en las principales librerías de toda España y también a través de www.runners.es y el tel. 902 366 666.