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Cuando el entrenamiento avanzado se simplifica

¿Entrenamiento científico o salir a correr simplemente?
Cuando el entrenamiento avanzado se simplifica
Cuando el entrenamiento avanzado se simplifica
05/04/2018 - Daniel Senovilla

Cuando el entrenamiento avanzado se simplificaYa conocíamos el Polar V800, un reloj multideporte que lleva un par de años en el mercado. Sin embargo, hemos querido probarlo a fondo gracias a las actualizaciones que Polar ha ido realizando del software hasta convertir un reloj deportivo en una pulsera de actividad diaria y en un entrenador personal 2.0.

Si lo que buscas es un dispositivo para correr, y practicar algún otro deporte de manera ocasional, hay otros en el mercado que puede que se ajusten más a tus necesidades. Sin embargo, para aquellos que buscan controlar su entrenamiento de manera casi profesional, las opciones que ofrece el V800 son casi ilimitadas.

Una de su gran debilidad frente a otros rivales puede traducirse como su fortaleza. Al no tener sensor en la muñeca el V800 te obliga a usar la cinta en el pecho para medir la frecuencia cardíaca, por lo que los datos son muy precisos. Gracias a la banda de pecho H10 el entrenamiento y explotar el potencial del dispositivo es más eficiente, aunque menos cómodo que llevar el medidor de pulso en la muñeca incorporado.

Además de medir los largos en la piscina, el reloj es compatible con todos los accesorios extras de la familiar Polar para aumentar, aún más si cabe, la recogida de datos. Cuanta más información, mejor, pero para el 99% de los deportistas mortales entrenar sólo con la banda en el pecho (acuática, por cierto) será suficiente.

 

Puedes comprar el aquí el Polar V800 en oferta.

Cuando el entrenamiento avanzado se simplificaYa conocíamos el Polar V800, un reloj multideporte que lleva un par de años en el mercado. Sin embargo, hemos querido probarlo a fondo gracias a las actualizaciones que Polar ha ido realizando del software hasta convertir un reloj deportivo en una pulsera de actividad diaria y en un entrenador personal 2.0.

Si lo que buscas es un dispositivo para correr, y practicar algún otro deporte de manera ocasional, hay otros en el mercado que puede que se ajusten más a tus necesidades. Sin embargo, para aquellos que buscan controlar su entrenamiento de manera casi profesional, las opciones que ofrece el V800 son casi ilimitadas.

Una de su gran debilidad frente a otros rivales puede traducirse como su fortaleza. Al no tener sensor en la muñeca el V800 te obliga a usar la cinta en el pecho para medir la frecuencia cardíaca, por lo que los datos son muy precisos. Gracias a la banda de pecho H10 el entrenamiento y explotar el potencial del dispositivo es más eficiente, aunque menos cómodo que llevar el medidor de pulso en la muñeca incorporado.

Además de medir los largos en la piscina, el reloj es compatible con todos los accesorios extras de la familiar Polar para aumentar, aún más si cabe, la recogida de datos. Cuanta más información, mejor, pero para el 99% de los deportistas mortales entrenar sólo con la banda en el pecho (acuática, por cierto) será suficiente.

 

Puedes comprar el aquí el Polar V800 en oferta.


A ENTRENAR

Una vez equipados toca ponerse a trabajar, y es aquí donde el reloj saca todo su repertorio gracias a la combinación con un software que la compañía de Finlandia ha limado durante todos estos años. Recomendamos usar la aplicación en el ordenador, mejor que la del teléfono móvil, para poder aprovechar al máximo las opciones.

Gracias a los entrenamientos que realizas y a los diferentes test (destacando el Orthotastic) que puedes decirle al V800 que te haga, la app Polar Smart coaching te ayudará a lograr tus objetivosfijándote planes de entrenamiento casi personalizados a tu estado físico en ese momento. 

Entrenar sin un rumbo fijo no será más un problema. Tras cada sesión sabrás qué aspecto has mejorado, cuántas horas deberías descansar para que tu cuerpo se recupere correctamente y cuándo y cómo debe de ser tu próximo entrenamiento. Todo en base al objetivo que tengas fijado en la aplicación y a las zonas de esfuerzo de tu FC.

Aquí es cuando aparece la magia, pues es capaz de ayudarte a preparar tu siguiente prueba y atreverse a predecir cómo competirías en base a la carga de trabajo que has acumulado y al rendimiento. Además, puedes decirle tu objetivo concreto, y te irá 'haciendo de liebre' mientras corres la prueba guiándote en el ritmo. Además, si tienes la versión Premium de Strava, podrás seguir segmentos en tiempo real y llevar el pique con tus vecinos al límite.

 


UN GUÍA EN TUS CAMINOS

Una vez que hemos explotado todas las funciones de entrenamiento, reconozcamos las virtudes como guía gracias a su capacidad para importar rutas y llevarte por ellas. Aunque se ve perjudicado por el tamaño y colores de la pantalla respecto a otros ciclocomputadores, no olvidemos que es un reloj. Cumple con esta función de manera básica pero precisa.  

Lo simple del blanco y negro en su pantalla es un punto fuerte a la hora de ver los campos de datos de manera correcta, incluso con el sol y la luz intentando perjudicar la visibilidad. Además, la función de 'toque' en pantalla es un buen aliado. Configura qué quieres que suceda y con un golpecito tendrás un camino rápido a ese dato que necesitas.

Pese al paso del tiempo, Polar ha sabido mantener el dispositivo al día. Llevar un GPS, rutómetro, pulsómetro, y entrenador, para todos los deportes que puedas imaginar en tu muñeca no es sencillo. Ser capaz de explotar todas las funciones del V800 será un reto a la altura de la prueba que te quieras preparar, aunque echamos en falta que te permita 'prepararte' para todo tipo de pruebas, y no sólo para las de running, quizás en otra actualización del sistema operativo...


  

Pros: 

Buen reloj multideporte

GPS muy preciso

Cuenta los largos en piscina

Permite importar rutas y seguirlas

 



Contras:

Pulso por banda en el pecho

Pantalla blanco y negro

Tamaño de la correa, es talla única

Pulsera de actividad... muy compleja 

 


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