Gira tu pantalla para ver Runner´s World

¡Ya a la venta el número 4 de Runner's World Woman!

La mejor revista para corredoras de todos los niveles y edades.
¡Ya a la venta el número 4 de Runner's World Woman!
¡Ya a la venta el número 4 de Runner's World Woman!
20/10/2017 -

Entre otros muchos contenidos, destacamos los siguientes:

-Ajusta tu alimentación y suplementación al ciclo menstrual, para rendir más y estar más sana. Por Alberto García.

-Aprende a correr con la técnica correcta. Por Dunia Martín.

-Pierde peso cambiando algunos hábitos de alimentación. Por Laila Gómez Gironès.

- Encuentra tu look perfecto: leggings, sujetadores, pulseras de actividad, tops, chaquetas, brazaletes, zapatillas, shorts, etc.

- Ejercicios para evitar las lesiones. Por Amalia Panea.

- Con el frío en los talones. Los básicos que no deben faltar en tu armario este invierno.

- El cuidado de la piel del corredor. Por Gala Mora.

- Combina carrera y ciclismo para preparar un maratón. Por Marta Fernández de Castro.

- Guía de zapatillas de running para mujer. Los 16 mejores modelos. Por Nerea Ruano.

- El cuidado de tus pies. Por Gala Mora.

- Corre con cabeza. Por Aina Bagur.

- Las mejores mallas compresivas. Por Nerea Ruano.

- Barritas saladas para corredoras. Por Nerea Ruano.

- Cómo bajar de 60 minutos en una carrera de 10 kilómetros, por María Carbó.

- La historia de inspiración y superación de Gema Hassen-Bey, por Beatriz Rodríguez.

- El atletismo femenino en los Juegos Olímpicos, por Aurora Pérez.

- Vanessa Veiga contagia su pasión por correr a más de 100 mujeres, por Alberto Hernández.

- ¿Qué ingredientes debe tener el pan para aportarte algo más que calorías? Por Andrea Cañas.

- Auriculares para corredoras. Por Nerea Ruano.

- Calendario de carreras de otoño

Más información en http://www.runners.es/woman

#runnersworld #runnersworldwoman #runnerswoman #correr #carrera #running #jogging #atletismo #corredoras #mujerescorredoras #deportefemenino

Entre otros muchos contenidos, destacamos los siguientes:

-Ajusta tu alimentación y suplementación al ciclo menstrual, para rendir más y estar más sana. Por Alberto García.

-Aprende a correr con la técnica correcta. Por Dunia Martín.

-Pierde peso cambiando algunos hábitos de alimentación. Por Laila Gómez Gironès.

- Encuentra tu look perfecto: leggings, sujetadores, pulseras de actividad, tops, chaquetas, brazaletes, zapatillas, shorts, etc.

- Ejercicios para evitar las lesiones. Por Amalia Panea.

- Con el frío en los talones. Los básicos que no deben faltar en tu armario este invierno.

- El cuidado de la piel del corredor. Por Gala Mora.

- Combina carrera y ciclismo para preparar un maratón. Por Marta Fernández de Castro.

- Guía de zapatillas de running para mujer. Los 16 mejores modelos. Por Nerea Ruano.

- El cuidado de tus pies. Por Gala Mora.

- Corre con cabeza. Por Aina Bagur.

- Las mejores mallas compresivas. Por Nerea Ruano.

- Barritas saladas para corredoras. Por Nerea Ruano.

- Cómo bajar de 60 minutos en una carrera de 10 kilómetros, por María Carbó.

- La historia de inspiración y superación de Gema Hassen-Bey, por Beatriz Rodríguez.

- El atletismo femenino en los Juegos Olímpicos, por Aurora Pérez.

- Vanessa Veiga contagia su pasión por correr a más de 100 mujeres, por Alberto Hernández.

- ¿Qué ingredientes debe tener el pan para aportarte algo más que calorías? Por Andrea Cañas.

- Auriculares para corredoras. Por Nerea Ruano.

- Calendario de carreras de otoño

Más información en http://www.runners.es/woman

#runnersworld #runnersworldwoman #runnerswoman #correr #carrera #running #jogging #atletismo #corredoras #mujerescorredoras #deportefemenino


Deja tu comentario

Avanza hasta el final para pasar al siguiente artículo
Avanza hasta el final para pasar de página

Te recomendamos

Polar V650: Entrenar y navegar con todo detalle

Polar V650: una de las herramientas más precisas para controlar tu preparación y cons...

Eres pura energía

La energía ni se crea ni se destruye… Se dona. Súmate al movimiento Renault Runners p...

Supera la tendinitis de los tibiales

Te mostramos cómo evitar esta molesta lesión....

Encuentra tu zapatilla ideal con Asics Foot ID

Vuelve el Foot ID de Asics, uno de los análisis más completos de pisada para corredor...

Conoce a Leire Martínez: una auténtica ultratrail runner

A pesar de su poco bagaje en la larga distancia, Leire Martínez está demostrando que ...

Descubre a Albert Pujol, uno de los mejores corredores de trailrunning en maratón

AML Sport te cuenta cómo se inició en su deporte y cómo entrena y compite Albert Pujo...



Runner´s World te recomienda

El etíope Gizaw Bekele y un falso seleccionador de atletismo, detenidos por dopaje

El etíope Gizaw Bekele y un falso seleccionador de atletismo, detenidos por dopaje

También han sido detenidos otros cuatro atletas, entre ellos el marroquí nacionalizado español Said Aitadi.

21/06/2018 | EFE y runners.es | Foto: JCD Fotografía

Gómez Noya: "Creo que puedo ir más rápido en el Ironman"

Gómez Noya: "Creo que puedo ir más rápido en el Ironman"

El triatleta español valora su debut en la distancia más mítica de su deporte: el Ironman.

21/06/2018 | EFE | Foto: JGN

¿Cuánto corren los jugadores españoles de la selección?

¿Cuánto corren los jugadores españoles de la selección?

Estos son los datos del primer partido del Copa del Mundo de Fútbol frente a Portugal.

20/06/2018 | runners.es | Foto: EFE

¡La mejor oferta para el Maratón de Nueva York!

¡La mejor oferta para el Maratón de Nueva York!

Si te suscribes a Runner’s World por un año, cumplirás tu sueño de correr el Maratón de Nueva York, al mejor precio y con el servicio más completo.

20/06/2018 | runners.es

POLÍTICA DE COOKIES

En MPR utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideramos que está aceptando su uso. Puede obtener más información, así como conocer la manera de cambiar la configuración de los navegadores más usuales, en nuestra Política de Cookies que le recomendamos que consulte.