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Inscríbete a la 8ª Carrera por la Integración en Ezcaray

Será el domingo 10 de septiembre de 2017 en Ezcaray (La Rioja)
Inscríbete a la 8ª Carrera por la Integración en Ezcaray
Inscríbete a la 8ª Carrera por la Integración en Ezcaray
04/09/2017 - TicketSport


Fecha: domingo 10 de septiembre de 2017.
Hora: 9 h.
Distancia: 21,04 km. (aprox.)
Desnivel: + 850 m.
Salida y Meta: pza. del Conde de Torremuzquiz (pza. del kiosco) de Ezcaray (La Rioja)
Inscripción limitada a 300 participantes (con o sin discapacidad)
La inscripción incluye:
- Avituallamientos: 3 en el recorrido y otro en meta. Todos contarán con agua, bebida isotónica, fruta…
- Bolsa del Corredor con diversos regalos y CAMISETA TÉCNICA conmemorativa de la prueba.
- Duchas.
- Guardarropa.
- Sorteo de regalos (a través del nº de dorsal).

Categorías y Premios: (siempre masc. y fem.)
- A l@s 3 primer@s de la General y de cada categoría.
- Veteran@s (> 45 años)
- Locales (empadronad@s en Ezcaray)
- Atletas con Discapacidad.
- Equipos con Barra Direccional.

RECORRIDO
El trazado recorrerá las calles del pueblo hasta salir de él por el puente de la estación e incorporarse a la "Vía Verde Ezcaray-Haro" que llevará a l@s partcipantes hasta la antigua estación de ferrocarril de Ojacastro.
Una vez allí, comenzará la subida que pasando por la Aldea abandona de Ulizarna les llevará hasta el 1º avituallamiento en el km. 7,900 que servirá de refresco para afrontar la dura cuesta que lleva hasta "Las Tres Hayas".
Un poco de subida más suave, y se afronta la bajada de mayor pendiente y dificultad del recorrido. Una vez superada, llegaremos a "Bonicaparra" (kM. 12,100) donde estará situado el 2º avituallamiento.
Desde aquí una dura cuesta, nos introducirá en un pinar donde una cómoda senda nos llevará hasta "La Puerca", donde veremos por 1ª vez indicaciones del GR 93-1 (rojas y blancas) que nos guiarán durante toda la bajada hasta llegar a la carretera que nos dará paso a la llegada a Ezcaray. En esta bajada se recuperaran fuerzas en el 3º avituallamiento situado en "Sagastia" (km. 15,500).

L@s participantes podrán medir sus fuerzas en una intensa y emocionante carrera, o si lo prefieren, disfrutar del recorrido haciendo una agradable jornada de marcha montañera. Pero sobre todo podrán disfrutar de la actividad física en un entorno de inigualable belleza recreándose en los paisajes, sonidos y olores de la ruta elegida.

RÉCORDS:
General Masculino: Juanjo Igarzabal (1:27.39)
General Femenina: Ana Isabel Estevez (1:55.57)
Local Masculino: David Valgañón (1:33.59)
Local Femenina: Chus Alesanco (2:17.37)
Veterano: Jesús Mª Vicario (1:33:51)
Veterana: Mª Angela Cueva (1:59.41)
Discapacitado: Héctor Sáenz (1:49.20)
Discapacitada: Nuria Metola (3:13:05)
Barra Direccional Masculino: Ruiz, JC/ Bajo, M/ Hdez, C (2:06:40)
Barra Direccional Femenina: Ramos, S/ Bajo, J/ Bajo, M (2:33:38)

CLASIFICACIONES 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015 y 2016

PERFIL DEL RECORRIDO (pincha para ampliar)

FOTO AÉREA DEL RECORRIDO (pincha para ampliar)

Organiza: Ayto. de Ezcaray (La Rioja)

+ INFO: http://carreraezcaray.blogspot.com.es

carrera.ezcaray@gmail.com

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