Ya ha llegado a tu kiosco el último numero de la revista Runner's World. Viene repleta de reportajes y artículos interesantes para mejorar tus marcas, y además este número con un gran catálogo para viajar a diferentes maratones por todo el mundo

En este número te enseñaremos cómo atar todos los cabos para que no se vaya al traste tu preparación de una carrera en los últimos días, sea cual sea el problema, te ayudamos a solucionarlo.

Hace poco Haile Gabrselassie batió el record de maratón, dejándolo en 2:03:59. Pero ¿dónde está el límite?, ¿podrá un ser humano bajar de 2 horas? Lo estudiamos en la revista de éste mes.

Y tampoco faltan las secciones de siempre, calendario de carreras de toda España, entrevistas Os dejamos un sumario de algo lo más importante que encontrarás en este nuevo número. ¡No te lo pierdas!.

SUMARIOEVITAR EL FRACASO
Si eres de los que suele estropearlo todo el mes previo a la carrera, ya sea por falta de tiempo, por sobreentrenamiento o por alguna pequeña lesión, aquí te damos los tres trucos que nunca fallan. Por Lisa Jhung

MÁS ENERGÍA ¿YA!
Consigue energía de forma sencilla y natural y llega a la Navidad en la mejor forma para correr una gran San Silvestre. Por Yolanda Vázquez Mazariego

SUJETADORES PARA CORREDORAS
Analizamos nueve modelos que se adaptan a la perfección a las necesidades de todas las corredoras. Porque tan importante como entrenar es cuidar nuestro cuerpo y correr cómodamente. Por Yolanda Vázquez Mazariego

VETERANOS AL PODER
La mejor veterana de España (y en ocasiones del mundo) vuelve a ofrernos una lección de poesía atlética y de amplitud de conocimientos. Todo ello, con la intención de motivar mes tras mes a nuestros lectores más veteranos para que sigan disfrutando de su afición favorita al máximo. Por Aurora Pérez

TUS MEJORES 10 KILÓMETROS
No por entrenar más vas a correr más rápido. Te enseñamos a preparar tu próxima prueba de 10 km y a aprovechar al máximo cada esfuerzo que hagas. Además, planes para bajar de 40, 45, 50 y 1h00, de la mano de los mejores expertos.Por Alberto Hernández

MARATONES DEL MUNDO
Nueva York, París, Roma, Amsterdam, Venecia, Florencia, y los maratones más importantes del planeta están a tu alcance en estas 16 páginas en las que Sportravel hace realidad tus sueños como corredor.

LA REINA DEL 800
En 1983 el mundo atlético estaba fascinado con la rivalidad antológica entre las dos mejores corredoras de la época, Marita Koch y Jarmila Kratochvílová. La checa logró un increíble doblete en los 400 m y 800 m en los mundiales de Helsinki.Por Sergio Hernández-Ranera

¿42 KM EN DOS HORAS?
La última hazaña de Haile Gebrselassie ha despertado todo tipo de opiniones y especulaciones acerca de la posibilidad de que el ser humano recorra algún día los 42,195 kilómetros en 2h00. ¿Tú qué opinas? Nosotros analizamos pormenorizadamente las claves de este asunto. Por Ignacio Mansilla

EL LABORATORIO
Como cada mes, un repaso a las novedades más destacadas del material para los runners que busquen estar en la vanguardia. Por José Depa

FILÍPIDES SIGUE VIVO
Mediterrani, Expo Zaragoza y Miño son los tres maratones de los que nos hacemos eco en este número de la revista. ¿Os animáis a otro en primavera? Por el equipo de Runner’s World

CARRERA DEL CSIC
Martín Fiz fue la estrella entre 5.500 corredores anónimos que se congregaron un año más en la calle Serrano en la que ya se ha convertido por derecho propio en una de las mejores pruebas del calendario estatal. Por Alex Calabuig

CARRERA DE LA MUJER
Barcelona acogió la penultima prueba del Circuito de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana 2008, consiguiendo más de 6.000 participantes en un éxito sin precedentes en la ciudad condal. Por Fernando Sebastián