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Alimentación
18/07/2017

RECETA PARA CORREDORES | Ravioli de piña y queso

José Luis Estevan
Un plato con nombre de pasta que sorprende al descubrir lo divertido que es engañar a los sentidos con un buen postre .

21/06/2017

5 comidas (guarras) para después de competir

Paula Gallego
Nos saltamos las normas y te presentamos las cinco comidas que sí vas a querer comer tras competir. No nos engañes.
20/06/2017

6 trucos para corredores vegetarianos

runners.es
Con nuestra ayuda te será más fácil renunciar a los placeres de la carne sin lastrar tu pasión por el running.
23/05/2017

9 alimentos para proteger tu corazón

runners.es
Mantén la ‘patata’ a tope con estos cardioprotectores naturales.

18/05/2017

RECETA | Sardinas marinadas sobre coca de asadillo de verduras

José Luis Estevan
Un plato ideal para reponerse de un rodaje.
17/05/2017

Aumenta tu salud y energía con los alimentos adecuados

runners.es
Saca partido de las combinaciones más inteligentes.
27/04/2017

Los mejores alimentos para un corredor en cada momento

runners.es
Sí, sabemos que las grasas trans no son buenas, que no hay que hincharse antes de correr, que debemos comer de todo, pero... ¿sabes qué es lo que realmente tienes que comer para cada momento?

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