Gira tu pantalla para ver Runner´s World

¿Cómo se solucionan los callos?

Una duda que resuelve el doctor Hernán Silván.
¿Cómo se solucionan los callos?
¿Cómo se solucionan los callos?
25/08/2017 - runners.es


Hemos querido preguntar al doctor Hernán Silván sobre una cuestión que atormenta a muchos corredores. Porque las durezas y callosidades que aparecen en los pies cuando tu afición es el running pueden llegar a ser muy molestas y dolorosas. Aquí la respuesta del doctor:

“Los callos se forman como consecuencia de una reacción excesiva de la piel a rozamientos repetidos. Los puntos de apoyo del pie son: el talón y las cabezas metatarsales primera y quinta. La aparición de callosidades bajo las mismas se considera normal en el fondista. Si aparece repetidamente un callo bajo el segundo dedo, significa que el apoyo en el primer radio es insuficiente (hiperpronadores). Unas zapatillas poco idóneas, alteraciones estáticas del pie y las cargas ponderales anormales pueden constituir otros factores agravantes.

Cuando la callosidad se lacera, la zona se vuelve muy sensible y puede requerir una intervención quirúrgica menor. Si es necesario tratar la lesión, la extirpación de la piel hiperqueratósica y la aplicación de ácido salicí­lico al cuarenta por ciento da buenos resultados (debe hacerlo un podólogo titulado). A veces, los callos representan una reacción orgánica favora­ble, ya que constituyen una superficie protecto­ra. Para reblandecerlos es bueno realizar baños de pies (pediluvios de agua con sal gorda o con preparados líquidos como “Pan Reumol”) que, si los callos no son demasiado gruesos, constituyen por sí mismos la solución definitiva”.

Deja tu comentario

Avanza hasta el final para pasar al siguiente artículo


Te recomendamos

Cero bromas con la tendinitis de la "pata de ganso"

Tiene un nombre gracioso, no lo vamos a negar, pero sus consecuencias en tu rodilla n...

Análisis / Adidas Energy

La zapatilla que revolucionó el running...

El camino que te lleva al bienestar

Las Tierras Altas escocesas son un paraíso natural perfecto para deportistas...

Lánzate al trail con la zapatilla ideal

Solo los que lo han probado saben lo que enamoran los kilómetros en la montaña....

Gana dos pulsómetros TomTom Runner 2, un Camelbak, 5 miniherramientas y 20 packs Ysana Y-Wellness

Tan solo tendrás que rellenar una sencilla encuesta y podrás ganar uno de estos fantá...

Runner´s World te recomienda

Que nada roce tu pasión

Que nada roce tu pasión

Una vaselina que protegerá e hidratará tu piel.

18/01/2018 | runners.es

¿Por qué huele mal mi ropa de running?

¿Por qué huele mal mi ropa de running?

Si tu ropa y zapatillas también huelen mal, tienes que solucionarlo.

17/01/2018 | runners.es

¿Correr afecta a mi vida sexual?

¿Correr afecta a mi vida sexual?

Una pregunta que muchos corredores y corredoras se hacen habitualmente.

12/01/2018 | Teal Burrell

¿Por qué correr empequeñece mis senos?

¿Por qué correr empequeñece mis senos?

Preguntas embarazosas que también tienen respuesta.

08/01/2018 | runners.es

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.