Gira tu pantalla para ver Runner´s World

¿Qué alimentos tienen más colesterol?

Te presentamos un listado de la cantidad de colesterol que incluyen los principales alimentos de uso diario.
¿Qué alimentos tienen más colesterol?
¿Qué alimentos tienen más colesterol?
13/08/2015 - runners.es


LISTADO: CANTIDAD DE COLESTEROL EN LOS ALIMENTOS

 

ALIMENTO MG DE COLESTEROL (EN 100 G)
Sesos 2.300
Riñones 400
Hígado 360
Grasa de carne 300
Ternera 100-70
Pollo 75
Cordero 75
Embutidos 90
Huevos 1.500
Leche entera 10
Leche desnatada 3
Mantequilla 250
Quesos grasos 150-100
Pescado 40
Huevas de pescado 700
Marisco 200-100
Vegetales 0

Deja tu comentario

Avanza hasta el final para pasar al siguiente artículo


Te recomendamos

Lurbel celebra su 25º aniversario con este vídeo

Mejorando corredores desde finales del siglo XX...

VÍDEO | Probamos el nuevo New Balance RunIQ

Un dispositivo muy completo, conectado a Strava, con Android Wear y un sensor de muñe...

Las zapatillas que te harán flotar sobre el asfalto

Saucony lanza la tercera versión de su Triumph ISO....

Cuida tus caderas

Analizamos a fondo esta lesión en atletas veteranos....

Tú también puedes ser un ASICSFrontRunner

Llega a España la comunidad de corredores de la firma nipona, ¿estás preparad@ para u...

Runner´s World te recomienda

¿Debo operarme si tengo los meniscos rotos?

¿Debo operarme si tengo los meniscos rotos?

El Dr. Manuel Villanueva aporta luz a esta controvertida y delicada cuestión en la que se ven inmersos muchos runners.

23/03/2017 | Dr. Manuel Villanueva -editor: Ezequiel Bellido / Foto: Runner's World México

Esfuerza tu cerebro

Esfuerza tu cerebro

Usa los consejos de Samuele Marcora para aumentar la resistencia el día de la carrera.

09/03/2017 | Alex Hutchinson

¿Cómo potenciar tu músculo mental?

¿Cómo potenciar tu músculo mental?

Las nuevas investigaciones demuestran que si realmente quieres mejorar tus marcas, tienes que entrenar tu cerebro intensamente.

09/03/2017 | Alex Hutchinson

Begoña Manuz: "Si te gastas 300 euros en equipación deportiva, qué mínimo que hacerte una prueba de esfuerzo"

Begoña Manuz: "Si te gastas 300 euros en equipación deportiva, qué mínimo que hacerte una prueba de esfuerzo"

La directora del centro médico deportivo que lleva su nombre aboga por hacer deporte con "sentido común".

01/03/2017 | Maikel Gómez

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.