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Hidratación

29/03/2017

7 razones para echarte a sudar

Meghan Kita
Que el calor no te impida seguir adelante: acabar el rodaje empapado no debe avergonzarte.
15/02/2017

Bebí 4 litros de agua al día durante un mes y esto es lo que pasó

Kris Rile (Rodale’s Organic Life)
¿Necesitas estar tan hidratado? Esta periodista hizo el reto de los cuatro litros de agua para descubrirlo.
13/02/2017

8 mitos de hidratación, aclarados

runners.es
Que no te arrastre la ola de histeria que rodea a la hidratación. ¡Desmonta sus mitos!

07/02/2017

6 preguntas para no ahogarte

runners.es
Resuelve todas las incógnitas sobre tu hidratación.
06/02/2017

¿Qué tipo de bebida debo consumir si soy runner?

runners.es
Te damos 5 alternativas diferentes según tus necesidades.
10/01/2017

Así funcionan los líquidos isotónicos

Carlos Aguilera

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