¿Un paseo o una carrera puede salvar el Medio Ambiente? Pues sí. Según un estudio de psicología, las actividades al aire libre nos hacen llegar a un comportamiento sostenible con la naturaleza.

Estar en contacto con la naturaleza no solo tiene ventajas para la persona sino también para el propio Medio Ambiente. No obstante, el diseño de las ciudades y nuestro propio estilo de vida nos hacen que esta relación se desconecte más y más. Es precisamente esta desconexión la que puede contribuir a la destrucción del medio.

Baja del coche, ve andando

A menudo la gente se acomoda y opta por ir en coche a los lugares más cercanos posibles. Por este motivo, se llegó a la conclusión de que los  participantes en este estudio ignoraban lo placentero que puede llegar a ser un simple paseo en el parque o una carrera cerca de lo verde.

Para averiguar esto, el estudio se dividió en dos grupos de estudiantes para analizar sus conductas. Mientras que a un grupo se le pidió que predijeran cómo se iban a sentir tras la caminata, a otros se les pidió que contaran lo que habían sentido al realizarla (unos antes y otros después).

Verde felicidad

El resultado fue que se subestimaba lo bien que les sentaba la carrera o paseo cerca de la naturaleza. Se demostró que estas actividades al aie libre mejoraban significativamente el estado de ánimo de los participantes y con ello les llevaba a un comportamiento respetuoso con la naturaleza. Ellos dicen que sus hallazgos sugieren un "camino feliz hacia la sostenibilidad".

Así que no esperes más: si es bueno para tí, y bueno para el planeta... ¡Corre para salvar al medio ambiente!