Runner´s

El Maratón de Castellón 2011 acoge el Campeonato de España

Tras una exitosa primera edición el Maratón Ciudad de Castellón quiere reivindicarse como una de las imprescindibles para el corredor.

Haile, de nuevo en Berlín

Haile Gebreselassie volverá a disputar en Maratón de Berlín. Sin duda el de Arsii, que ya ganara el año pasado en la ciudad alemana, sabe que allí tiene una nueva ocasión para atacar el tope Mundial de la distancia

Objetivo: Maratón (III)

Vamos a por la tercera parte. De nuevo, lo que tú quieres es formar parte de ese elenco de héroes que se han enfrentado a los 42,195 km y, victorios@s, han cruzado la línea de meta. Te mostramos cómo superar una de las fronteras más incómodas del running para que puedas acabar en 3 horas o menos...

Objetivo: Maratón (IV)

Vamos a por la cuarta y última parte. De nuevo, lo que tú quieres es formar parte de ese elenco de héroes que se han enfrentado a los 42,195 km y, victorios@s, han cruzado la línea de meta. Te mostramos cómo superar un crono de auténtica competición: 2:45:00

Objetivo: Maratón (II)

Vamos a por la segunda parte. De nuevo, lo que tú quieres es formar parte de ese elenco de héroes que se han enfrentado a los 42,195 km y, victorios@s, han cruzado la línea de meta. Te mostramos cómo hacerlo en 3:30:00 o por debajo de esta compleja frontera temporal.

Plan de entrenamiento de 17 semanas para bajar de 2:45:00 en Maratón

Dieta para correr un maratón

Si lo tuyo es el maratón, prueba reina del atletismo, necesitas un entrenamiento específico para llegar a la meta que incluye un menú de reyes.

Chema Martínez quiere conquistar Roma

Chema Martínez disputará este próximo domingo el Maratón de Roma. El madrileño, más que un gran registro, busca reencontrar buenas sensaciones en un maratón. Nos lo ha contado así.