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13 resultados encontrados
Correr toda la vida
Correr es algo tan maravilloso que nos ha cambiado la vida, pero, para que no sea un cambio de "flor de un día", te vamos a dar una serie de pautas. Se trata de que no sólo descubras la belleza de la carrera a pie, sino de que la "magia" te dure
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaSe acorta la vida hasta 14 años
Fumar tabaco, beber alcohol, no comer fruta ni verdura y tener una vida sedentaria puede acortar la esperanza de vida hasta 14 años respecto a una persona sin estos "malos hábitos", según un estudio reciente
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCorrer prolonga la vida
Practicar ejercicio de forma moderada tiene tantas ventajas como la famosa Dieta Mediterránea. Y es que correr y seguir las pautas de esta dieta reducen la mortalidad, tal y como demuestra una estudio de la revista 'Archives of Internal Medicine'.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaUna pesa en tu vida
Existe una creencia errónea que asocia las pesas a los deportes explosivos. Dentro del atletismo se las relaciona con los lanzamientos, la velocidad y los saltos. La mayoría de los corredores de fondo populares desprecia los trabajos de fuerza, un grave error.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaInscríbete a la III Carrera HM "Corre por la Vida"
Será el domingo 27 de mayo de 2012 en Boadilla del Monte (Madrid)
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