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01/07/2010

Beneficios del entrenamiento en altitud

Eduardo Navas Rodríguez
Entrenar en la altura como medio para obtener mejores resultados en las competencias de larga duración ha sido una práctica ampliamente difundida entre los atletas en el ámbito internacional.
20/09/2011

Los beneficios de competir en altitud

Te prevenimos de la altitud si te has atrevido a correr este verano una prueba de montaña
20/09/2010

Rinde más gracias a la hipoxia

La hipoxia intermitente es una forma innovadora de la medicina y el entrenamiento deportivo que trata de reportar a cada cliente los beneficios de la exposición a la altitud. Técnica originaria de la antigua Unión Soviética en los años 80, donde se utilizó para preparar pilotos de combate y astronautas, actualmente ha evolucionado hasta llegar al ámbito de la salud y la calidad de vida.
04/07/2007

Gana una sesión de hipoxia intermitente

¿Quieres probar los beneficios de la altitud en Programma Oxygeno? Para que podáis contárnoslo en primera persona, sorteamos 3 sesiones de hipoxia intermitente entre todos los runners que participen en nuestro tema del foro "La ciencia del running".

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