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2 resultados encontrados
Ejercicios con bossu
Hoy vamos a mostraros algunos ejercicios para trabajar con el bossu, que es una semiesfera plástica que se hunde ligeramente, cuando ejercemos un cierto peso sobre ella, y que es muy útil para trabajar en el gimnasio
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaBossu, fitball, y peso libre
En las últimas semanas, y de la mano de la entrenadora y atleta Jèssica Bonet, os hemos ido mostrando distintos ejercios para que desarrolléis en el gimnasio, más allá de los estiramientos y los abdominales. Os adjuntamos en "uno" éstos artículos
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