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calentamiento
7 resultados encontrados
Un calentamiento para cada día
Un calentamiento realizado del modo adecuado te ayudará a alcanzar tu máximo rendimiento, sea cual sea tu entreno ese día.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaVídeo: Calentamiento antes de correr
Descubre varios ejercicios de movilidad y flexibilidad que te ayudarán a prevenir las lesiones y reducir la presión de tus pies y rodillas.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaConviértete en un corredor "progresivo"
Los progresivos son un complemento ideal para finalizar tus entrenamientos suaves o como preámbulo a una sesión de calidad o una competición. Pero hay que hacerlos en su justa medida, y al ritmo adecuado. Os contamos el "como" y el "por qué" de los progresivos
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLa importancia del "descalentamiento"
Muchas veces los atletas nos olvidamos de la parte final del entrenamiento o competición: la fase de enfriamiento. A menudo, en cuanto acabamos la carrera o las series, nos olvidamos de enfriar y nos vamos hacia la ducha. Craso error...
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaVídeos de entrenamiento: En Plena Forma
Mejora tu técnica de carrera y evita lesiones con este grupo de vídeos de entrenamiento.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaOXD Emulsión de calor suave
Crema de calentamiento para músculos y articulaciones. Reduce el riesgo de lesiones. Tubo de 200ml, no irrita la piel. Más información en www.oxdsportech.com
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaOXD Emulsión térmica de calor intenso
Crema de calentamiento para músculos y articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones. Envase de tubo de 200ml, no irrita la piel. Adecuada para condiciones extremas de frío, viento, lluvia o nieve. Más información en www.oxdsportech.com
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