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17 resultados encontrados
Comiendo con Gavela
Algunos se han sorprendido al ver en el actual número de Runner's World que el plato preferido de un maratoniano de 2h10 Rodrigo Gavela son los callos con habas a la feria. Eso es que no se han sentado a la mesa con el de Fabero del Bierzo
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaContra los “atracones”, respira hondo
Diversos estudios muestran su beneficio tras una comida copiosa.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCome mejor, y corre más (3)
Os adjuntamos el tercer y último capítulo sobre la serie de consejos que os estamos dando para que corráis mejor gracias a una correcta alimentación. Como véis, los consejos que os damos, son de lo más variado
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Obsesionado con la comida sana?
Con la obsesión por la comida sana ha llegado un nuevo trastorno alimentario conocido como ortorexia. Aparece en personas que se obsesionan porque todo lo que comen sea natural y no esté adulterado, todo tiene que estar hecho con ingredientes 100% natural
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCompensar los excesos veraniegos
Tras las vacaciones veraniegas seguramente hayamos ganado unos kilos y nuestros abdominales se han peridido bajo la tripa. Comer bien y tener unos buenos abdominales no son conceptos opuestos.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaVamos a quemar la comida de Navidad…
Sí, en www.runners.es sabemos que este es un mes complicado, que las comidas y cenas de compromiso se acumulan, así como también se acumulan los excesos en nuestro organismo. Te proponemos una semana de buen entrenamiento para que no decaiga tu carrera.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaAtención a la grasa trans
Hoy en día se sabe que el exceso de grasa saturada en la dieta tiene un efecto perjudicial para la salud. Sin embargo, recientes estudios afirman que el efecto de la grasa trans puede resultar todavía más peligroso
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Huevos = colesterol?
Hasta no hace mucho, los huevos y sus derivados eran ingredientes desaconsejados para aquellas personas que presentasen elevadas cifras de colesterol en sangre. Pero ha surgido una corriente médica que contradice esta medida. Veámosla
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