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17 resultados encontrados
¿Demasiadas vitaminas y minerales?
La era de las vitaminas y minerales ha engordado la cuenta de muchas multinacionales farmacéuticas. Ahora tomamos suplementos ante cualquier síntoma de cansancio, fatiga, problemas de piel y hasta depresión. Pero, ¿hasta que punto es bueno?
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaNueve trucos para adelgazar
Las dieta milagrosa, en realidad, creemos que no existe. De existir alguna... ¡todo aquel que quisiera perder peso la habría seguido! Lo que si es cierto es que unas buenas pautas de conducta al alimentarse ayudan a adelgazar
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaDiez claves sobre alimentación
Todos hemos oído hablar alguna vez de lo interesante y saludable que es el hecho de alimentarse correctamente, por mil razones. Nosotros te vamos a ofrecer en este compendio diez motivos para que, como dicen los americanos "seas lo que comes"
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaDesayuno, la comida más importante
El desayuno es la comida más valiosa para el organismo humano, ya que luego de una noche de sueño se requieren nutrientes provenientes de toda clase de alimentos a fin de contar con energía y buen humor para emprender exitosamente el día
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Estás "enganchado" a algun alimento?
¿Eres de esos runners que no puede dejar de comer? ¿Adicción al chocolate, a los nachos, pistachos, coca cola? Te confesamos que todos somos sensibles a algún alimento, cuáles son las causas y cómo podemos evitar caer en la tentación…
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaTrucos para que te sientas saciado
A menudo, a los atletas tenemos buen apetito, y uno de los principales problemas con los que nos encontramos, cuando entrenamos menos, es que ganamos peso. Te desvelamos algunos "truquillos" para que la báscula no se dispare mientras no entrenas
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaAlimentación y genética
El Homo Erectus llegó a este planeta hace unos 4 millones de años, e incorporó los vegetales a su alimentación. El Homo Sapiens, que apareció hace 100.000 años, tenía un sistema biológico complejo, que hemos heredado. Comía carne y vegetales
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Qué debes comer para triunfar en tu maratón?
Tras haber entrenado duramente durante unos meses, llega la hora del maratón, y por ello, es importante que nos alimentemos bien. ¿Qué se debe comer antes de un maratón? ¿Y qué se debe cenar? Te damos varios consejos en este sentido
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