Gira tu pantalla para ver Runner´s World

23/12/2008

¡Conviértete en un corredor ecológico!

runners.es
Anteayer os presentábamos una serie de consejos para ayudaros a ser respetuosos con el medioambiente. En las próximas líneas os ampliamos un poco este compendio de recomendaciones siempre con una premisa: cuidar del medioambiente. Ahí van
07/12/2012

Las grandes virtudes del corredor

Franc Beneyto
¿De qué nos sirve entrenar como locos y mejorar si no desarrollamos las grandes virtudes internas que poseemos todos y cada uno de los corredores?
12/11/2012

Las mentiras del mundo del corredor

runners.es
Desmontamos varios de los falsos mitos del mundillo runner.
04/01/2012

10 mandamientos para prevenir lesiones

Amby Burfoot
Lesionarse es facilísimo; tanto que cualquiera puede hacerlo, por eso queremos ahorrate estos momentos de sufrimient con estos consejos.
15/05/2012

Pies de corredor

runners.es
Aunque la musculatura de tus piernas estén a punto para batir el récord del mundo de maratón, no puedes olvidar que tus pies son la base y el agarre de toda la fuerza de tu cuerpo.
23/07/2009

Dolores en las rodillas del corredor

runners.es
Raro es el corredor novato que no ha tenido molestias en las rodillas alguna vez, sobre todo en los comienzos.
03/12/2007

El corredor más flamenco

Álex Calabuig y Juan Carlos Carmona
30/12/2015

Concéntrate en lo positivo y aumenta tu rendimiento como runner

Ezequiel Bellido Verdú / Foto: Nacho Cembellín
Saber centrar tu mente en lo que realmente suma es fundamental para conseguir tus objetivos.
03/05/2012

El sueño del corredor

runners.es
Dormir es esencial para tu salud física y psicológica. Por si fuera poco, es una de las claves de tu rendimiento deportivo e imprescindible para mantenerte en forma.
31/10/2008

Desayuno, la comida más importante

runners.es
Comienza con alegría cada mañana.

Utilizamos cookies propias y de terceros para facilitar y mejorar la navegación, mostrarte contenido relacionado con tus preferencias y recopilar información estadística. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso. Más información.