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08/05/2018

Iñaki Urdangarín acaba el medio maratón de Ginebra en el puesto 2.528

EFE
Een su categoría de hombres a partir de 50 años se ha colocado en el 243 de 460.
04/01/2012

10 mandamientos para prevenir lesiones

Amby Burfoot
Lesionarse es facilísimo; tanto que cualquiera puede hacerlo, por eso queremos ahorrate estos momentos de sufrimient con estos consejos.
24/09/2007

Un corredor visto por rayos X

runners.es
Una mínima anormalidad estructural (una pierna un poquito más larga que la otra, por ejemplo) podría lesionarnos muy seriamente. Prevenir esa lesión corriendo con plantillas o realizando los ejercicios correctos es muy sencillo.
23/12/2008

¡Conviértete en un corredor ecológico!

runners.es
Anteayer os presentábamos una serie de consejos para ayudaros a ser respetuosos con el medioambiente. En las próximas líneas os ampliamos un poco este compendio de recomendaciones siempre con una premisa: cuidar del medioambiente. Ahí van
07/12/2012

Las grandes virtudes del corredor

Franc Beneyto
¿De qué nos sirve entrenar como locos y mejorar si no desarrollamos las grandes virtudes internas que poseemos todos y cada uno de los corredores?
12/11/2012

Las mentiras del mundo del corredor

runners.es
Desmontamos varios de los falsos mitos del mundillo runner.
15/05/2012

Pies de corredor

runners.es
Aunque la musculatura de tus piernas estén a punto para batir el récord del mundo de maratón, no puedes olvidar que tus pies son la base y el agarre de toda la fuerza de tu cuerpo.
23/07/2009

Dolores en las rodillas del corredor

runners.es
Raro es el corredor novato que no ha tenido molestias en las rodillas alguna vez, sobre todo en los comienzos.
03/12/2007

El corredor más flamenco

Álex Calabuig y Juan Carlos Carmona
30/12/2015

Concéntrate en lo positivo y aumenta tu rendimiento como runner

Ezequiel Bellido Verdú / Foto: Nacho Cembellín
Saber centrar tu mente en lo que realmente suma es fundamental para conseguir tus objetivos.

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