Runner´s

Correr reduce el riesgo de Parkinson

Los beneficios que el running aporta son cada vez más cuantiosos. Además de ayudar a superar cientos de miles de enfermedades, también influye decisivamente en la prevención de otros trantísimos males.

Ponle ritmo a tu entrenamiento

Cada vez hay más gente que mientras entrena va escuchando música con los auriculares. Os mostramos la mejor música para correr que, por supuesto, habla sobre el mundo del corredor. ¿Quieres motivación para tu entrenamiento? Te acercamos las mejores opciones.

Objetivo: Maratón (IV)

Vamos a por la cuarta y última parte. De nuevo, lo que tú quieres es formar parte de ese elenco de héroes que se han enfrentado a los 42,195 km y, victorios@s, han cruzado la línea de meta. Te mostramos cómo superar un crono de auténtica competición: 2:45:00

¿Es malo correr con tanta contaminación?

Los noticiarios no dejan de alertar sobre la "nube" de NO2 que afecta a Madrid, principalmente, y a Barcelona. ¿Es conveniente salir a rodar al aire libre con estas calidades del aire?

Correr en ayunas, a debate

Un calentamiento para cada día

Un calentamiento realizado del modo adecuado te ayudará a alcanzar tu máximo rendimiento, sea cual sea tu entreno ese día.

Turismo y Running, unidos en Barcelona

Urban Training Team es la nueva propuesta de un centro deportivo aprovecha las calles de la Ciudad Condal para correr y realizar ejercicios de gimnasia en sus lugares más emblemáticos.

Fernando Escartín con la Carrera Proniño de Zaragoza

El exciclista aragonés demuestra su compromiso con el deporte apoyando la prueba del 10 de abril, cuya recaudación está destinada a luchar contra el trabajo infantil.