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04/03/2018

Consejos para una adecuada respiración nasal

Paula Cruz
Existen múltiples técnicas y formas de respiración para intentar adecuar las necesidades durante el ejercicio
11/02/2015

¿Sabes respirar bien cuando corres?

Ezequiel Bellido Verdú | Fotografía: Jordi Saragossa
La respiración es lo más importante para un runner. Te explicamos y aconsejamos cómo ventilar en carrera.

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