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11 consejos para superar las cuestas
Escuchamos a menudo que el trabajo en subidas es un buen fundamento de nuestro entrenamiento, pero ¿cómo realizarlo correctamente? Sigue estas pautas:
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaYa puedes ver tu vídeo
Ya están disponibles los videos de todos los corredores que participaron el pasado sábado en la Carrera del Rock&Roll. Mírate subiendo las durisimas rampas del 25% de desnivel de la cuesta "rompecorazones" o tu entrada a meta en el Monasterio de El Escorial
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCarlos Cuesta, director de orquesta
En la revista de este mes de Diciembre, en la seccion "Soy corredor", os ofrecemos una entrevista con Carlos Cuesta, un director de orquesta que compagina su vida musical con su vida como corredor, os mostramos la entrevista íntegra
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