El masaje es una parte fundamental en los cuidados del atleta de élite. Los que somos más aficionados a menudo lo descuidamos: o bien vamos al masajista cuando nos lesionamos, o bien no vamos nunca... La duda es cada cuánto deberíamos ir al masajista
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEl Club de Atletismo Cárnicas Serrano, en colaboración con los Servicios Municipales del Ayuntamiento de Paterna, celebró el pasado 23 de noviembre la decimocuarta edición del tradicional Gran Fondo Villa de Paterna. Así fue la carrera
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEn la revista de este mes de Diciembre, en la seccion "Soy corredor", os ofrecemos una entrevista con Carlos Cuesta, un director de orquesta que compagina su vida musical con su vida como corredor, os mostramos la entrevista íntegra
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaHay mitos urbanos que se pasean de "boca en boca" sin llegar a ser bien digeridos, repasa conmigo los falsos mitos de la nutrición para ponerte al día, y tener excusas "médicas y confirmadas" para comer bien. Os mostramos algunos de ellos
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaAlgunos productos alimenticios influyen en nuestro sistema respiratorio mucho más de lo que imaginamos, y en esta temporada pueden ser excelentes aliados para controlar la irritación y otos problemas en la garganta
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLa Ciudad Condal estrenará el próximo 31 de diciembre la primera edición de la Challenge Bcn 10 k. Se trata de un circuito de cinco pruebas urbanas de 10 kilómetros (una de ellas es más larga), que se celebran a lo largo del año en Barcelona
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEmpezamos esta semana de las marcas dedicada a X-Technology, con un producto de altas prestaciones, los calcetines X-Socks, unos calcetines "altos" pensados para el running del alto nivel
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaYa tienes disponibles los vídeos de la llegada a meta de todos los corredores que participaron en la pasada Carrera de Navidad de Cercedilla. También te ofrecemos más de 1000 fotografías de la carrera de una de las mejores partes del circuito
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia