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102 resultados encontrados
El deporte y la menstruación
Según varios estudios los trastornos menstruales son más frecuentes en mujeres que practican deporte intenso o llevan dieta rigurosa, ya que esto altera su producción de hormonas y retrasa la llegada de la primera regla o su desaparición.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEste verano cuida tu hidratación
Con la llegada del buen tiempo apetece hacer deporte más que nunca, pero no debes olvidar cuidar tu hidratación.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLos 10 mandamientos de la pérdida de peso
Adelgazar es más fácil cuando corres cuatro o cinco días por semana, pero para tener energía necesitas comer bien sin pasar hambre. Te mostramos cómo perder peso sin dejar de comer y, por supuesto, sin dejar de correr
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEassun presenta nuevos colores de La Piuma
Debido al éxito obtenido con el modelo La Piuma, la marca de gafas deportivas Eassun ha decidido presentar tres nuevos colores de éste modelo para la colección de 2010.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLo que nunca debemos hacer con nuestra hidratación
En ocasiones confundimos la acción de sudar con un efecto beneficioso, esto es cierto cuando sudamos y garantizamos el equilibrio hídrico del organismo, pero cuando sudamos en exceso y lo unimos a la práctica del ejercicio, una transpiración excesiva no solo es negativa para el rendimiento, sino que incluso, puede causar la muerte.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Estamos diseñados para correr maratones?
Piensa esto: nuestra capacidad como seres humanos para correr largas distancias puede ser el resultado de las características físicas heredadas de nuestros ancestros, que eran excepcionales corredores.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Qué como para recuperarme?
De lo que tomes al acabar tus entrenamientos depende en gran medida lo que rindas en los entrenamientos posteriores, que vayas mejorando físicamente y que te recuperes antes o después.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEl cantante David de María lo dará todo en Santiago
La Carrera de la Mujer de Santiago de Compostela, que se celebra el próximo domingo 23 de mayo, contará con el cantante David de María como artista invitado para amenizar la espera de los trofeos en la que también habrá aerobic y fitness para todos los públicos
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