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103 resultados encontrados
Deporte y medio ambiente se unen para recuperar nuestros bosques
La ciudad de Granada acogerá el próximo sábado 26 de junio la segunda de las tres carreras, de 5 y 15 kilómetros del circuito solidario "Regala un bosque", un proyecto que pretende recaudar fondos para la rehabilitación de los bosques que han sido devastados por los incendios.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaFruta sana para runners sanos
La fruta se puede "disfrutar" todo el año, especialmente en verano en el que nuestra huerta mediterránea nos llena la casa de frutas de mil colores y sabores. Te mostramos los secretos de las frutas más veraniegas para que no falten en tus carreras.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaSodio: Componente indispensable en una bebida deportiva
Todos sabemos que el exceso de sodio puede ser muy perjudicial, sobretodo en personas susceptibles, y como medida de salud se aconseja no consumir un exceso de este nutrimento.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLa ropa que multiplica tu rendimiento
De este modo, Skins se convierte en la única marca del mercado que garantiza una compresión dinámica y gradual para cada deporte (running, ciclismo, triatlón y, muy pronto, golf y esquí), tras conseguir trasladar a sus prendas dónde se concentra la fuerza (bíceps, tríceps, cuádriceps, etc.) en cada especialidad deportiva.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia6 formas de perder barriga
No existen los trucos mágicos, las píldoras automáticas ni las dietas instantáneas, aunque resulta mucho más cómodo pensar que sí y que por eso "la mitad rica de la humanidad" tira su dinero intentando quitarse los kilos de encima como sea. Lo único efectivo es activar al máximo el metabolismo con ejercicio, tanto de tipo cardio como de tonificación, y dejar de hacer "burradas nutricionales".
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLos secretos de beber corriendo
Una de las primeras recomendaciones de hidratación para corredores de maratón apareció en un libro publicado a principios del siglo pasado. Estas decían textualmente: "no caigas en el hábito de comer o beber durante la carrera; algunos corredores lo hacen pero no es beneficioso" y es increíble que casi 100 años después haya quien defienda esta tendencia
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaSupera el estrés corriendo
¿Cómo me afectan los entrenamientos? ¿Cómo tengo que entrenar si estoy estresado? ¿Cuántas cosas tengo en la cabeza que se me acumulan en las piernas? El estrés no es más que un estado mental: te enseñamos a esquivarlo
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaSuplementos: ¿Ayudan o dañan? (III)
El uso de suplementos se ha extendido ampliamente en la población general por la creencia de que pueden compensar las deficiencias derivadas de los malos hábitos alimentarios y un estilo de vida cada vez más estresante.
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