Después de dar varias vueltas a la alimentación de un runner: ¿Son el azúcar y los edulcorantes las sustancias saludables que defienden unos o por el contrario se trata de peligrosos "venenos" que hay que desterrar de nuestra alimentación?
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¿Y de postre qué va a tomar ese pedazo de corredor? Descubre el dulce más adecuado para mantenerte en forma: la gelatina, un alimento que te ayuda a mejorar tu rendimiento deportivo.
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