Runner´s

El número de Noviembre ya en tu kiosco

Ya ha llegado a tu kiosco el último numero de la revista Runner's World. Viene repleta de reportajes y artículos interesantes para mejorar tus marcas, y además este número con un gran catálogo para viajar a diferentes maratones por todo el mundo

Evita el fracaso en tus objetivos

Si eres de los que suele estropearlo todo el mes previo a la carrera, ya sea por falta de tiempo, por sobreentrenamiento o por alguna pequeña lesión, aquí te damos tres trucos que nunca fallan para que tanto esfuerzo no se nos vaya al traste

Error 2: Corres en vacío siempre

El mejor número de Runner's World en tu kiosco

Año nueva, revista nueva. Ya tienes en tu kiosco la mejor revista de todos los tiempos con la que, además de pulverizar tus marcas, obtendrás de regalo el mejor calendario para 2007.

El entrenamiento en altura

Ultimamente está muy de moda que los deportistas de élite se concentren unas semanas ants de la competición en un lugar de montaña, de altura, para realizar sus entrenamientos con menos oxígeno y para beneficiarse de esto una vez vuelvan a su sitio habitual

Adidas en el maratón de Berlín

El próximo Domingo 28 de Septiembre tendrá lugar la Maratón de Berlín, que este año celebra su 35 aniversario por todo lo alto. Y qué mejor manera de celebrarlo que tener entre sus corredores al actual récord del mundo Haile Gebrselassie (2h 04' 26'').

¿Cuánto corren en otros deportes?

Seguramente alguna vez os habeis preguntado mientras veis un partido de baloncesto o simplemente cuando observais el entrenamiento de un futbolista en el que nunca falta un calentamiento a base de un rodaje, ¿cuanta distancia correrán?

Los españoles suspenden en hidratación

Un estudio reciente revela que las personas que beben agua mineral natural están mejor hidratadas porque beben más veces y mayor cantidad de agua. Casi la mitad de la población española tiene un nivel de hidratación insuficiente