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7 resultados encontrados
¿Cuál es tu entrenamiento favorito?
La prestigiosa marca deportiva Puma, en colaboración con www.runners.es, ha preparado un concurso en el que podrás ganar un regalo cada día. Para participar sólo tienes que mostrarnos que eres un experto del "running" y que tienes el método de entrenamiento perfecto.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEntrena más con Holmes Palce
Holmes Place inicia un programa para que sus socios entrenen más de 2 veces por semana. El programa "+2X por Semana" tiene como objetivo que los socios experimenten los beneficios de practicar ejercicio físico de forma regular
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEntrena cansado, compite descansado
Entrenar cansado, incluso un punto más por encima de lo que sería "agradable", para luego descansar y competir más descansado, es algo que algunos atletas de élite suelen hacer. Vamos a analizar por qué es acoNsejable, y por qué no.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaRecupera la fuerza entrenando "en circuito"
Es un entrenamiento duro, pero muy divertido. Se ha de realizar sobre terreno llano. Lo ideal es que mida 1 km de largo, realizando una marca cada 100 m, que es donde se realizarán los ejercicios. Bienvenidos a los circuitos de fuerza...
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEntrena tu cabeza para correr más
Para mejorar tu rendimiento aeróbico de cara a correr más no sólo tienes que insistir en trabajar tu cuerpo. Tu mente juega también un importantísimo rol en la puesta en forma...
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEntrena mientras compites
Hay atletas que gustan de tomarse algunas competiciones como parte de un entrenamiento, y otros que no, que cuando se ponen un dorsal, es para darlo todo. Si eres de los primeros, seguramente te gustará leer estas líneas
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaMuere el piragüista Gyorgy Kolonics
El piragüista húngaro Gyorgy Kolonics, bicampeon mundial, ha fallecido mientras entrenaba para la cita de Pekín 2008. Su muerte puede ser atribuida a un fallo cardíaco, ya que el deportista cayó inconsciente y no pudo ser reanimado
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