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19/09/2017

7 maneras de estropear tu entrenamiento de la mañana

Susan Paul
Prepárate para una mejor entreno al amanecer evitando ciertas rutinas erróneas
19/07/2010

Corre mejor que nunca

runners.es
Evita estos errores comunes y progresa como corredor.
04/07/2011

Errores de entrenamiento a evitar

runners.es
El primer y gran error que cometemos los corredores es la impaciencia, del que se derivan todos los demás. La clave es no tener prisa y empezar muy despacio, al ritmo más lento posible.
26/11/2012

15 errores al preparar un maratón

runners.es
De caer en los errores más habituales del clásico corredor que se prepara un maratón. Lo complicado es entrenar, eso está claro; si consigues evitar estos pequeños baches, no habrá fin que te detenga en tu camino hasta la meta.
20/03/2017

5 cosas que debes evitar antes de correr

Susan Paul
No cometas errores de principiante que te jueguen una mala pasada
05/09/2014

¿Cometes estos cinco errores del running?

Jenny Hadfield
Si te sientes agotado estos consejos te vendrán de perlas.
01/09/2014

42 soluciones para tus errores en maratón

Rodrigo Gavela
Con estos consejos mejorarás tu rendimiento.
30/06/2010

Los 7 pecados capitales del running

runners.es
¡Ay de ti si, encerrad@ en tu obsesión corredora, caes de lleno en la tentación de pecar y seguir por el camino del fracaso!
16/11/2012

Cinco errores al adelgazar

runners.es
Hay creencias, al hablar de temas relacionados con la alimentación, que no se ajustan a la realidad. Para desenmascarar cinco de estos mitos hemos decidido "presentártelos", por si quieres perder peso y estás pensando seguir una dieta.
13/06/2008

Los beneficios del omega-3

runners.es

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