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¿Te duele el pie?
La mayoría de las veces nos preocupamos por la salud de nuestra musculatura (especialmente en las piernas), por nuestra capacidad aeróbica y anaeróbica, por evitar resfriados y por continuar corriendo sin parar, pero nunca nos paramos a cuidar la parte más importante del cuerpo del runner: los pies
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaPies de corredor
Aunque la musculatura de tus piernas estén a punto para batir el récord del mundo de maratón, no puedes olvidar que tus pies son la base y el agarre de toda la fuerza de tu cuerpo. Un buen Fórmula 1 no es nada si carece de buenas ruedas… Te enseñamos cómo prevenir y curar las lesiones más comunes de tus pies
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaDe la Ossa, baja por fascitis plantar
Tras el bronce conseguido el pasado año en el diez mil de Göteborg, Juan Carlos de la Ossa comenzó a sufrir severos dolores provenientes de una fascitis plantar. Esa misma lesión se ha vuelto a reproducir y mañana tendrá que pasar por el quirófano
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticia¡Me duele el pie!
En este verano que está a punto de terminar hemos ido descalzos más de lo normal. Eso implica que acumulemos más lesiones de lo que nos gustaría. Te mostramos los secretos para que puedas desentrañar el tipo de lesión o dolencia que padeces en cada momento.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaCómo superar la fascitis plantar
La fascitis plantar se ha convertido en uno de los problemas mas comunes entre la comunidad de corredores. Suele tener solución en los mayores de los casos, pero para evitar llegar a niveles extremos os daremos unos consejos para evitarla
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