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¿Cómo funcionan los músculos?
La falta de oxígeno produce ácido láctico, la consecuencia de la fatiga muscular, pero ¿sabes realmente cómo funciona tu musculatura? Te mostramos los secretos de tu organismo para que nada te frene
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaLas causas de la fatiga crónica
El Centro Andaluz de Medicina del Deporte (CAMD) y el Servicio de Cardiología del Hospital Virgen Macarena de Sevilla han iniciado una investigación para analizar los factores que desencadenan la fatiga crónica en personas que hacen ejercicio de forma esporádica.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaEvita la fatiga en el deporte
Conoce cómo combatir la fatiga y el cansancio según la práctica deportiva, la distancia y la intensidad.
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaTécnicas para combatir la fatiga
La fatiga es un síntoma inevitable cuando nos empleamos con cierta intensidad al entrenar. Pero, aunque no podemos suprimir esa pequeña sensación de sufrimiento, si existen métodos o "truquillos" para minimizarla. Te contamos cuales
Aumentar tamaño de letra Disminuir tamaño de letra va al contenido de la noticiaRecupérate bien del Maratón de Madrid
El domingo diputarás el Maratón Popular de Madrid, para el cual te has preparado intensamente desde hace varias semanas. Es importante saber también que pautas debes seguir para "regenerarte" lo antes posible del esfuerzo
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